断捨離®の著者、やましたひでこの公式サイト

おはようございます。
おのころ心平です。

10月に入って1週間。

10月1日（金）から
緊急事態宣言が解除され、

10月4日（月）に
第100代総理が選出され、
新内閣が組閣されて、

10月6日（水）は
新月で、月のステージも
新しく衣替えしています。

10月7日（木）は
冥王星逆行明けでしたが、

2011年以来の、
関東圏での大きな地震がありました。

昨日10月8日（金）は
二十四節気でいうところの寒露で、
また、火星のコンジャンクションが
起こりました。

地殻も、天体も、大きなうねりを
起こしている様子です。
（余震や地震の被害が最小限でありますよう・・・）

※ ※ ※

そして、今週は、ノ－ベル賞が
続々発表。

物理学賞を授賞した真鍋淑郎さんの
話題で持ちきりでしたね。

真鍋さん、
とても90歳とは思えないほど
かくしゃくと、颯爽と
してますよね。

プリンストン大の元同僚に、

「私が特に知る中でも、
　一番エクササイズをする、
　運動をされている研究者だと思いますね」

と言われるほど。

※ ※ ※

ヨガをはじめ、水泳やウオーキングなど、
エネルギッシュにこなすことから、
「妖怪」と呼ばれることもあるそうです。

ヨガのインストラクターからも、

「彼はポジティブなエネルギーで
　あふれています。ノーベル賞受賞者
　であることを感じさせない、
　とても気さくな方です」

と。

アメリカ国籍をとり、
長年、アメリカで
過ごしてきた真鍋さんですが、

よく食べていたというのは、
玄米を使ったお寿司です。

健康の秘訣は食事にも
あったんですね。

※ ※ ※

頭脳明晰さは
真似ができないですが、

妖怪パワー炸裂の健康生活には
ぜひあやかりたいですね。

―おのころ心平

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◎編集後記
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とてもエネルギッシュで
素敵ですね！

一方で、ここ1、2年は、家にこもりきりで
運動不足になっている人が多いようです。

散歩に行ったり、
ストレッチをするなど
少しでも運動をして筋力をつける
習慣を取り入れて、いくつになっても
動けるカラダでありたいですね＾＾

間中亜衣