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2020/09/25(金)

【小松易】片づけのベストな時間帯っていつ?

カテゴリー:.新着情報, 小松易

 

こんにちは。
かたづけ士の小松易です。

9月から、マイナポイントキャンペーン
が始まりましたね!
みなさんはもう、登録されましたか?

家族4人だと最大2万円分、
夫婦2人でも1万円分
得することできるキャンペーン。

先着4000万人までなので、急がないと…
と思いきや、マイナンバーカード自体まだまだ
普及率が低いようです。

マイナポイントに限らず、こういうときに
「お得だし便利そう」とさっと動ける人と
「なんだかよくわからないし面倒くさそう」
と腰が重い人に分かれてしまうな~
と感じています。

突然ですが、片づけが得意な人と
苦手な人を分けるある意識の違いって
ご存知ですか?

もちろん「捨てる勇気」や「取捨選択する力」
が大切なことは言うまでもありませんが、
実は、片づけが得意な人は「すぐやる」
という意識がとても高いといえます。

頭では「片づけなきゃ」と、
人一倍考えてはいるけど体が動かない。

誰でも一度ならず経験はあると思いますが、
苦手な方にとってはこれが何年もずるずると
続いている場合があります。

本人にとっては何とかして変えたい状況
なのは間違いないはずですが、
体が動かないわけです。

私が「かたづけ士」と名乗り、
片づけのコンサルティングの仕事を始めた
理由の一つが、こうした
「分かっていてもなかなか
片づけを始められない人」
をなんとかサポートできないだろうか、
という想いが高まったからなんです。

なぜなら、ほかでもない私自身が典型的な
「先送り」タイプの人間だったからです。

そういった経緯から
「先送り」タイプのクライアントさんは、
私が一番好きなタイプです(笑)。

では、片づけをつい先送りしてしまう
自分を変える方法ってあると思いますか?

答えはズバリ、あります!

まず、冒頭の「すぐやる」を意識し、
行動し始めてみてください。

「すぐやる」のが難しい人は
まず最初の練習として
自分自身にとって一番始めやすい
片づけの「タイミング」を探ってみることです。

私は会社員だったころ、
ある大きな勘違いをしていました。

若気の至りもあって、当時は1日24時間、
いつ仕事をしても効率は同じはずだと
思い込んでいたのです。

ところが、人は当然ながら
24時間いつでも同じパフォーマンスを
発揮することはできません。

にもかかわらず、
いつも平気で深夜残業をやって、
その割には仕事の効率はイマイチでした。

片づけについても同じことがいえます。

それは、朝が強い人、昼が強い人、
夕方が強い人、そして夜が強い人
人それぞれだということです。

今回は私の経験上、
日中外で働いている方におススメの
片づけるタイミングを1つ紹介したいと思います。

それは、「家に帰ったらすぐ」
というタイミングです。

そして絶対に「ソファーに座る前」です(笑)。

所要時間は長くても「15分以内」。

自分にとってのベストタイミングは
いつなのか?
ぜひこの1週間探ってみてください。

それが「先送り」の自分と決別する
第一歩といえます。

次回お目にかかるのは10月。
いよいよ「かたづけの秋」が始まりますね。

開始に向けてあと数日、
「すぐやる」「さっと動く」を
意識して過ごしてみてくださいね。

いつもあなたを応援しています!

小松易

★YouTube『かたづけ やっちゃんねる』

今回のおススメ動画は、
クライアントのCさん、片づけ最中に
突如「ガーデニング」をなぜ始めた?
その理由とは?!

「片づけは、人生を変えるための
 いちばん身近でシンプルな方法」

ぜひご覧くださいね!

◆かたづけを通して人生を変えるコンサルティング
「スッキリ・ラボ」
http://www.sukkirilab.com/

━━━━━━━━━━━━━━━━━
◎編集後記
━━━━━━━━━━━━━━━━━

確かに、頭も身体も
自分の動きやすい時間帯
ってありますよね!

その傾向を自覚して動けるようになると、
これまでできなかったことも
取り組めるようになりそうですね。

ぜひ、あなたも、
まずは自分の傾向を
チェックしてみてください^ ^

間中亜衣

 

 

 

 

 

この記事の執筆者について

 

小松易

日本初の「かたづけ士」
『かたづけを通じて人生を変えるコンサルティング』スッキリ・ラボ 代表

大学在学中にアイルランドへ留学し、トランク1つで生活できたことに衝撃を受けて帰国。物を持たない自由と幸せを実感し、自然とかたづけに意識が向くようになる。大学卒業後は建設会社に入社し、現場でかたづけの重要性を学ぶ。その経験から、プライベートで知人にかたづけを教え、かたづけのさらなる可能性を実感する。株式会社フジタを退社後の2005年、"かたづけ"を通して人生を変えるコンサルティング「スッキリ・ラボ」を開業。現在は経営者・企業向けに"かたづけ"のコンサルティング、セミナー活動を行う。今まで延べ2万人以上にかたづけ講演・研修を行っている。その活動は、「ガイアの夜明け」(テレビ東京)、「ドキュメント20min」「サラリーマンNEO」「めざせ!会社の星」「助けて!きわめびと」(NHK)などに取り上げられ、反響を呼んでいる。

著書はシリーズ累計47万部『たった1分で人生が変わる片づけの習慣』(KADOKAWA /中経出版)、『「すぐやる人」になる1分片づけ術』(日本経済新聞出版社)ほか多数。最新刊は『「かたづけ思考」こそ最強の問題解決』(PHP研究所)。「近代セールス」「月刊不動産流通」「東商新聞」などで連載実績あり。「やましたひでこ断捨離メールマガジン」などで連載記事を執筆中。

 

 

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