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2019/10/12(土)
【おのころ心平】「未来成分」入りの今日のつくり方。
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FROM おのころ心平
おはようございます。
おのころ心平です。
僕らは日常において、
日に、5万語の言葉を使って
脳の中で思考している
のだそうです。
「そ、そんなに・・・?」
と思うかもしれませんが、
確かに一瞬一瞬、言葉が脳をよぎり、
それに伴うイメージが脳に広がり、
その連想からまた言葉がよぎり、
またイメージが脳を満たします。
ひとつひとつはこちらの意識が
追い付かないほどの
スピードかもしれませんが、
その瞬間瞬間、脳回路では、
それぞれに伴う電気信号が
走っているのです。
※ ※ ※
それはつまり、あなたの持つ
(あなたが記憶している)
過去の言葉と
その言葉に伴う概念が
今日のあなたの
脳回路の神経伝達パターンを
決定している、ということ・・・。
僕らの脳は、意識せずにいると
昨日と同じ今日を
生きようとするのです。
※ ※ ※
「何気なく」
と言う言葉がありますが、
何気なく生きても、
なんとか生きていけるのが
現代社会です。
でも、それでは、
今日という一日の成分のうち、
「ほとんどが過去」
ということになってしまいます。
無意識の領域は、
たしかに自分自身の
過去の経験はもちろん、
両親、先祖のDNAが詰まっています。
うまく使うと便利ですが、
でも、それでも
僕らに自覚できる
「顕在意識」(けんざいいしき)
という領域が与えられているのは、
未来を創造する力が、
顕在(けんざい)意識の使い方に
かかっているからなのです。
※ ※ ※
今日を意識的に生きる
ということは、
未来を創造すること。
「今日」と言う、
毎日繰り返される連続に、
特別な成分を注入する生き方は、
一日の成分が
「ほとんど過去でできている」
から
今日が「未来成分入り!」
に変えると言うこと。
※ ※ ※
そんな意識をもって、
あなたの身の回りを
眺め回してみましょう。
季節の移り変わり、
雨、台風、
青空、気温の変化、
衣替え、
旬の食、
うつりゆく人間関係、
子供の成長、
あなた自身の視野の広がり・・・
一日として、
普通の日なんかない。
すべては
未来を創造するヒントに
満ちあふれている・・・。
それに気づく毎日が、
今日を未来成分入りに
してくれるのです。
―おのころ心平
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◎編集後記
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断捨離でも「いま、ここ、私」といいますが
今の意識、行動が大切なんだなあと思いました。
何も考えずにいることはラクですが
1分先も、10年先も、
今何をしたかで決まるのですね!
未来に繋がる行動、
心がけようと思います!
宮永笑子
この記事の執筆者について
おのころ心平
一般社団法人自然治癒力学校理事長。
ココロとカラダをつなぐカウンセラーとして25年間活動。これまで2万6000件、約5万時間以上のカウンセリング経験をもつ。
各症状・病気の背景に潜む心理的欲求を読み解き、カラダだけではなく、家族関係、職場での人間関係改善にまでつながる手法が特徴で、経営者、アスリート、文化人など多くのクライアントのパーソナルケアを請け負っている。他方、パーソナル医療コーディネーターとして病院や治療法の医療選択もサポート。セミナー・講演活動は年150回を超える。著書に『病気は才能』(かんき出版)、『ゆるすいっち。』(主婦の友社)などがあり、Amazonランキング総合1位になった著作を3冊もつ。
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