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2019/05/11(土)
【おのころ心平】シンプルな関係性の中に身をおく。
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FROM おのころ心平
おはようございます。
おのころ心平です。
大型GW明けからの
日常生活1週間、
どうお過ごしでしたか?
五月病などと言って、
人間関係に不穏な空気の
漂いやすいこの時期・・・、
こんな考察をしてみました。
↓
※ ※ ※
「つながり」と「分離」は、
実は、同時進行で
起こっているのかもしれない。
つながりの質を上げるために、
いったん分離する道を選ぶのが、
命の手段なのかもしれない……。
どんよりつながっているよりも、
すぱっといったん別れることで、
つながっていた時の
素晴らしさを思い出す。
なるほどこれは、
「バウンダリー」の真髄だぞ。
※ ※ ※
親子、
夫婦、
職場、
その他多くの人間関係……。
当たり前のように思えて、
決して当たり前ではないつながり。
ストレスだ、
あの人のせいだ、
と言えることって、
悠久の宇宙の視点から見れば、
それこそ逆に、
奇跡的に貴重な体験なのかもしれない。
※ ※ ※
死んでしまってから、
「ああ、あの人との経験は貴重だったんだ、
せっかくの関係を、相手を責めてばかりで、
文句ばかり言ってしまって、
なんてもったいないことをしたんだろう」
と後悔するよりも、
生きている間に
その貴重な意味を体験できるなら、
それに越したことはないでしょう。
※ ※ ※
そのためには、
宇宙のしくみがそうであるように、
いったん個人という単位に
境界線を引いてみて、
つながりの外から、
つながりの大事さを
見つめてみることが必要です。
誰かのせい、
誰かのため、
ではなくて、
自分をしっかり生ききること。
そのために
「バウンダリー」という発想をもって、
シンプルな関係性の中に
自分の身を置いてみてください。
※ ※ ※
皮膚一枚下の一個人としての世界を見つめる・・・
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―おのころ心平
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この記事の執筆者について
おのころ心平
一般社団法人自然治癒力学校理事長。
ココロとカラダをつなぐカウンセラーとして25年間活動。これまで2万6000件、約5万時間以上のカウンセリング経験をもつ。
各症状・病気の背景に潜む心理的欲求を読み解き、カラダだけではなく、家族関係、職場での人間関係改善にまでつながる手法が特徴で、経営者、アスリート、文化人など多くのクライアントのパーソナルケアを請け負っている。他方、パーソナル医療コーディネーターとして病院や治療法の医療選択もサポート。セミナー・講演活動は年150回を超える。著書に『病気は才能』(かんき出版)、『ゆるすいっち。』(主婦の友社)などがあり、Amazonランキング総合1位になった著作を3冊もつ。
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