断捨離®の著者、やましたひでこの公式サイト

こんにちは。
かたづけ士の小松易です。

考えれば考えるほど、
堂々巡りする。

このメルマガ原稿も
ついそうなりがちです（笑）

アノ話題で始めて、
コノ話で盛り上げて、
いややっぱりそれじゃ
読者に伝わらないから、
コレじゃなくて。。。

全部アタマの中で完成できたら
本当に理想なんですが、
これまでそうなったことは
一度もありません。

実際は、アイデアを付箋などに
メモしたり、紙に大まかな話の流れを
書き出したりしています。

そして最も大切なことは、
とりあえずパソコンに向かって
「一字」書き出してみること。

「こんにちは。
　かたづけ士の小松易です。」

とタイピングすることなのです。

頭よりも手を動かしてみる。

私にはこれが必要なようです。

社内の業務改革などで時々聞かれるのが

「まず“意識”を変えましょう！」

これは正しい呼びかけでしょうか？

確かに“意識”を変えることが大切、
でもまず変えるのは、
“行動”なのかもしれません。

「片づけは、気づきの練習」

以前、顧問先の社長が教えてくれました。

整理や整頓という“行動”を起こした結果、
「散らかってるな～」「無駄が多いな～」
と“気づき”があるのです。

気づきが違和感となり、
次の行動を引き出してくれる。

動くから気づく、気づくからまた動く。

そして動いた分、変わるのです。

「机の上、こんなにスッキリした！」

「作業スペースができてうれしい」

結果、
「じゃあ、次は引出し片づけてみよう！」

片づけの場合は特に、
「視覚情報」を整える作業ですから、
目に見えてその変化を体感できます。

目の前の変化が、達成感として
心に伝わり、やる気にかわるのです。

詩人で小説家の島崎藤村は、

「『心』を　起こそうとするなら、
　まず、先に、『身』を起こせ。」

と言っています。

生活や仕事を変える“起点”は、
まず「行動」してみること。

行動するから、意識が変わるんですね。

今週は春の陽気に後押しされつつ、
なにか一歩、行動起こしてみてください！

いつもあなたを応援しています！

小松易
参考：「月刊創意とくふう 2014年12月号」
（日本HR協会）より

◆かたづけを通して人生を変えるコンサルティング
「スッキリ・ラボ」のホームページ
https://sukkirilab.com/

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◎編集後記
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夏に向けて本格的に衣替え実施中です^^

衣装ケースを開けると
Tシャツだけでも40枚くらいありました^^;

まずは、10枚以下にして
タンスの中を半分にします♪

吉川広典

PS
子育てでこんな間違いは
していませんか？
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