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こんにちは。
かたづけ士の小松易です。

10月の新刊の出版に際して、
自分のプロフィールの見直しを
行いました。

変更点の一つは、
「今まで延べ2万人以上に
講演・研修を行ってきた」
と書き換えた点。

講演・研修内容はもちろん、
他でもない「かたづけ」一筋です（笑）

たくさんの人に繰り返し
話しているとしだいにいわゆる、
「鉄板」ネタのようなものが
できてきます。

私の鉄板ネタのひとつは、
「かたづけは、ＡＢＣ」。

「ＫＹ」と言えば、
「空気が・読めない」
というように「ＡＢＣ」は
3文字すべて日本語です。

さて、何だと思いますか？

かたづけとは、

Ａ：当たり前のことを
Ｂ：ばかにしないで
Ｃ：ちゃんとやる

仕事ができる、いわゆる
“ハイパフォーマーな人”は
当たり前のことを
バカにしないでちゃんとやることを
行動指針にしている人が多いです。

最近読んだエドウィン・ブリス著
「DO IT NOW いいから、今すぐやりなさい」
では、「先伸ばし」に悩むすべての人に
答えが用意されているお勧めの一冊です。

ノウハウはどれも一見、
当たり前なことばかりです。

ところがそれらが実践できているかと
問われれば、また別の話。

「今すぐできる、先延ばしの１１の対策」
という章にはその名の通り11のテクニックが
紹介されています。

その一つは、「５分間の実行」です。

「とりあえず5分だけやってみる」

タイマーを使ってもいい。
タイマーが鳴るまで
どれだけのことができるか
試してみてください。
5分たったときに継続したくないと
思ったら、もうしなくても構いません。

そう書かれていました。

「1日・1ケ所・15分」
まずは整理から始めましょう。

これは「小松バージョン」です。

「我が家の散らかりとモノの多さは
15分では終わらないところばかりです」

15分で終わらないと途方にくれている、
だからこそ「まずは15分」です。

とりあえず手を動かせば、
止まっていた脳が刺激され思考が働き出す。
キーボードで文字を打っていても
いままさにそう感じています。

15分が長いと感じるなら、
「5分間の実行」をスマホや
キッチンタイマーの「スタートボタン」を
押してとりあえず始めてみましょう。

小さくとも動きだせば、
何かかが変わり始めます。

5分のアラームが鳴って
まだ継続したいと思ったら
どうぞもう5分続けみてください。
さらに5分続けると15分。

15分で何ができたか、
ぜひ振り返ってみましょう。

大切なココロの置き所は
ただ自分を信じて
とりあえずやってみること。

1日24時間の1％にあたる
15分という時間。
トライしてみてください。

かたづけとは、

Ａ：当たり前のことを
Ｂ：ばかにしないで
Ｃ：ちゃんとやる

それが、
Ｄ：できる人

今週まずは「5分の片づけ」に
取り組んでみてください。

いつもあなたを応援しています！

小松易

参考文献：
「DO IT NOW いいから、今すぐやりなさい」
エドウィン・ブリス 著、弓場 隆 翻訳、ダイヤモンド社
https://tinyurl.com/y6wz96qa

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◎編集後記
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あなたは夏休みの宿題を
最後にやるタイプですか？

それとも先に終わらせて
あとは遊びを満喫するタイプですが？

僕はもちろん最後にやるタイプです。
しかも31日にまとめて…

最終日なんて徹夜ですw

未だにそのクセは治りません…
（自分で言うのもなんですが…
困りましたね…）

吉川広典

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