断捨離®の著者、やましたひでこの公式サイト

こんにちは。
かたづけ士の小松易です。

ワールドカップ日本の第一戦。
コロンビアとの試合は、
本当に興奮しましたね！

試合からすでに24時間以上経ちましたが
まだ勝利の余韻が続いています。

幸運にも恵まれた日本代表でしたが、
いずれにしても最高のスタートを
切ることができました！

「良いスタート」と言えば、
片づけも「初動」が肝心です。

うまく始められるかは、
始めの一歩に掛かっています。

なぜなら片づけが苦手な人は常に
「あとで」という考え方のクセが
立ちはだかるからです。

これをいかに乗り切るか、その秘訣は、
あなたの「心の動き」を見ることです。

「片づけよう」と頭で思っても
なかなかやる気にならないとき、
あなたの心はどんな状態ですか？

おそらく、テンションが下がって
いることでしょう。

この状態では「明日の朝引越し」
くらいの切羽詰まった状況でもない限り、
先送りしたくなって当然なのです。

『夢をかなえる人の手帳』シリーズの
藤沢優月さんはその手帳のコラムで
こう言っています。

「直後の時間」の勢いを活かせ！

良い映画や演劇を観た後、
なにか良い体験した後、
そして、やましたひでこさんの
講演を聴いた後など。

藤沢さん曰く、
「『直後の時間』こそ、インスピレーションの
ボリュームが最大限まで上がっていて、
さまざまな内的作業がぐんぐんはかどる時間」
であり、
「いわば、ウォーミングアップなしに、
エネルギーがいきなり『100』になりうる時間」
だそうです。

もちろん、毎日そのような
「直後の時間」が来るとは限りませんが、
そのチャンスを見す見す逃す手もありません。

ぜひスケジュール帳でこれから1ヶ月の中に
「良い時間」がないか探してみましょう。

映画を観に行く時間や、
家で好きな本を読む時間
大好きな友人と会う時間など。

そして、その時間の直後に
「片づけタイム」を入れておくのです。

外から帰ってくるときは
「移動時間」も忘れずに。

最初から「直後の時間」も込みで
スケジュールを立ててしまう、
これが「藤沢流」だそうです。

片づけに限らず、
しばらく滞ってしまっている
仕事や「やるべきこと」はぜひ
「直後の時間」の勢いを使って
クリアしてみるのもいいですね。

私はもちろん、
今週末のワールドカップ
セネガルとの一戦の後に、
ちょっとたまっている
原稿を片づける時間に
したいと思います。

日本が負けたらどうしよう。

そんなことは考えずに（笑）
必ず勝てる、NIPPON！

今週は時間、そして心の動きを
味方につけて、ぜひさらに
片づけを進めてみてください。

いつもあなたを応援しています！

小松易

参考文献：「夢をかなえる人の手帳 2018」
藤沢優月著（ディスカヴァー・トゥエンティワン）

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◎編集後記
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サッカーワールドカップ面白いですね♪
夜な夜なビール片手にワクワクしながら
見入っています^^

おっと、禁酒しているので
ノンアルコールですよー

ちなみに日本が優勝する確率をAIが
予想したところ0.6%だったのだとかw

優勝よりも、、、
あの国には負けたくない！と
りきんで見ています。

吉川広典

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「私の人生、こんなはずじゃなかった…」
「毎日、つまらない」
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What’s danshari ?　 Let’s danshari !　 Viva danshari ♪