断捨離®の著者、やましたひでこの公式サイト

FROM　小松易

こんにちは！
かたづけ士の小松易です。

やましたひでこさん、
「プラチナエイジ」受賞、
おめでとうございます！

昨日のやましたさんの
メルマガにもありました。
「言葉のチカラ」

「シルバー」から「プラチナ」へ

「プラチナエイジ」！
なんだか響きが良い。

あと十数年後、
私も「シルバー」でなく、
「プラチナエイジスト」なら呼ばれたい。

言葉のチカラとその影響力。

それは、コンサルタント、
そして講師の端くれとして
日々感じることでもあります。

言葉と言えば、
以前よくこんなセリフを
得意げに言っていました。

「片づけで大切なことは
　“具体的に”動くことです。」

その時の自分自身に可能ならば
こう言ってやりたい。

「で、どう“具体的に”
　動いたらよいのか、
　それを“具体的に”以外の言葉で
　教えてあげなきゃね。」

もちろん、相手によっては
教えずに考えさせたほうが
よいこともあります。

でも、やっぱり最後は「行動」に移せてナンボ。
それが片づけの世界であるならば、
具体的に示すことはやはり必須課題。

だから、言葉はもっと丁寧に
扱いたい、そう思うのです。

「行動」には3段階あります。

「始める」「続ける」「終わらせる」

当たり前ですが、
始めなければ、なにも起こりません。

始めないと、続けようがないし、
続けられないと、終わらせようがないのです。

言葉を丁寧に見ていけば、
少し分かってきます。

いったい、自分はどこで
つまづくのだろうか。

「始める」「続ける」「終わらせる」

いつも「始める」ことが苦手かな。

そう思えば、
ついモノゴトを先送りしがちな
自分自身のクセを見ていくことが
必要になります。

クセとは、いわば
「動作」「行動」「考え方」のクセ。

「分かっていても、つい先送りしてしまう」

そんな行動の裏には、
根深い「考え方」のクセがあります。

たとえば、
「いっぺんに終わらせよう」

でも「今は」その時間が取れないので、
結局「あとで」になってしまう。

「いっぺんに」→「今でない」→「あとで」

この「悪循環」の繰り返しが
いつの間にかあなたに深く無意識に
取る行動として根付いていく。

それがつまりは習慣行動なのです。

まずは、「いっぺんに」を
「すこしずつ」に変える所から。

もっと具体的に？

では、今週末は、
「Ｂ４サイズの画用紙」
１枚分のエリアから、
「１５分」の片づけを始めてみませんか？

いつもあなたを応援しています！

小松易

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◎編集後記
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「Ｂ４サイズの画用紙」１枚分のエリア

とっても具体的！！
そして、、とっても狭いですね！w

これくらいなら、
猛暑の中でも頑張って
片づけられそう。

何事もまずは「始める」ところから。
小松さんの励ましのもと、
頑張りましょう！

–青野慶子

PS
この時期「ダイエット」に
励んでる方も多いのでは？
今月号の断捨離塾テーマは
「体重の断捨離」。

入りやすいテーマから、
まずは「始めて」みては
いかがでしょうか？
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