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やましたひでこ公式メールマガジン「断捨離」
2015・10・9　No.1473

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◆今日の断捨離 「自分に合う”1つ”と“分ける”の片づけ方」

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こんにちは！
かたづけ士の小松易です。

「かたづけの秋」、
いかがお過ごしですか？

「分ければ、分かる」

最近、人前で話す時に、
必ず一度は口に出している言葉。

このメルマガでも何度か、
お伝えしていますね。

「掃除」と「片づけ」、
「整理」と「整頓」、
【言葉】を分けていく。

「丸一日で」を「１５分ずつ」に
【時間】を分けていく。

「一気に」を「一カ所ずつ」
“一枚岩”に見ていた部屋や
コーナーを数か所に細分化して
【場所】を分けていく。

分けることで、
いったい何をしたらよいのか、
行動が分かる、そして見える。

例えば「整理」から始めようとか、
それを「一日、一カ所、１５分」
で進めて行こうとか。

「分ければ、分かる」

ただし、逆も真なり。

「すべては、ひとつ」

いや、そもそもすべては１つ。

分ける、分類するは、
私が分かるための
あくまでも「手段」だということ。

本当は１つ。
すべて繋がっている。

一事が万事。

あなたのことは、私のこと。
私のことは、あなたのこと。

あなたに起きていることは
私にも同様に起きている。

「片づけは伝染する」

人はお互いに影響を
与え合って生きている。

一つ同じ家にいるということは
同じ空気を吸っているということ。

以前、ある片づけが得意な男性が
片づけが苦手な女性と暮らし始めたら
１年後に自分もできなくなったと
言っていた。

また逆も、時々聞く話。

良くも悪くも、
片づけは伝染する。

片づけで行き詰まりを感じたら、
まずは、言葉、時間、そして場所を
「分けて」捉えてみてください。

分けるのに、ちょっと滞りを感じたら、
もう一度、すべては繋がっていると
「１つに捉え直して」みてください。

いずれにしても、
１つ場所、凝り固まらず、
こだわり過ぎず、
いろいろ視点を変えながら、
ちょうど「すわり心地の良い場所」
を見つけるように、
いろいろ試してみてください。

動くことで、あなたに合った片づけ方が
きっと見つかるはずです。

「かたづけの秋」

まずは、ちょっと動いてみることから
始めましょう。

小松易

◆かたづけを通して人生を変えるコンサルティング
「スッキリ・ラボ」のホームページ
http://www.sukkirilab.com/

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◎編集後記
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分けて考えてみたり、
1つととらえてみたり、
視点を変えて、自分にあった片づけを探す。

思考錯誤がありますが、
自分にピッタリの片づけ方法が
みつかった時はとってもうれしいもの。

そして、自分にあった片づけは、
続きやすいもの。

ぜひ自分にあった片づけを見つけてみてくださいね。

渡辺万里子

PS
ストレスの発散方法も人それぞれ。
自分にあった考え方、
不安の消し方を知ることは、
人生をとてもラクにしてくれますね。

多くの医師が臨床に応用している
この心の向き合い方は、
もしかしたらあなたにピッタリの
方法かもしれません。

詳細はこちらから…
http://123direct.jp/tracking/cr/RJs2doA0/207650/16092002
※本日〆

What’s danshari ?　 Let’s danshari !　 Viva danshari ♪