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やましたひでこ公式メールマガジン「断捨離」
2015・9.23　No.1455

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◆今日の断捨離 「[Q&A]遺品処分に困っています」

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水曜日はメルマガ読者の方から
いただいた、 川畑のぶこへの相談を
あなたにシェアさせていただきます。

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Q：他界した弟のモノを処分するのが苦しいです。

片付けの悩みです。

まだ勉強を始めて日が浅いため
どのように片付けたらよいのか
わからないモノがあります。

それは、4年前に他界した弟のモノです。

私たち家族は弟が他界したのを
きっかけに、独身だった弟が
所有していたマンションに引っ越してきました。

とても綺麗に片付いた部屋でしたが、
洋服などのモノが大変多くまだ綺麗で
私も子どもも着ることができますし
処分しかねております。

ブランド物も多かったため
今年になって少しオークションに
出品して処分しましたが、
お金になってかえってきても気分が
スッキリしないのです。

大量の洋服もゴミにするのは辛いです。

そのモノたちがなくなってもなにも
困らないどころか家はスッキリするし、
弟は心の中にいるのだから問題ないと
自分に言い聞かせても、
やっぱり処分しようと思うと苦しいのです。

それらがあることで安心できているのです。

しかし、家の中は弟のモノと
私たち家族のモノで明らかに定員オーバです。

どのように弟のモノ、自分の心と
折り合いをつけたらよいのでしょうか？

どうかアドバイスをお願いいたします。

【女性・46歳・パート】

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FROM　川畑のぶこ

大切な家族の遺品整理は心が痛むものですね。
モノはモノであってモノでないことの
代表的なシチュエーションだと思います。

遺品に関しては、心の整理が出来ておらず、
故人のモノがあることで残された
家族が安心感が得られるのであれば、
それはまだ心が使っているということなので、
無理に捨てる必要は無いでしょう。

「捨てねば」と思えば思うほど、
胸が引き裂かれるような
気持ちになるのではないでしょうか。

喪に服する期間というのは人それぞれです。
年老いた親であれば数年であっても、
若くして他界した兄弟などは、
4-5年経っても心理的な喪が
明けないこともあるでしょう。

どうか自分自身に厳しくならず、
優しくなってください。

傷ついた皮膚をかさぶたが覆うように
しばらくは喪失感に傷ついた心を
弟さんを思い出させてくれるモノたちが
覆ってくれているのだと受け入れてあげてください。

それでも、流石に量が多すぎて
日常に支障をきたしているのであれば、
もし、その状況を弟さんが見たなら
なんと言うか考えてみてください。

遺品を断捨離したいのになかなか
はかどらない場合は、
「捨てねば」と、捨てることに
焦点を当てるのではなく、
「何を残そうか」と、残すモノを
選び抜くことに焦点を当ててみることをおすすめします。

大量の服があるとのことですが、
服の中でもご自身やご家族が弟さんを
身近に感じることができるものもあれば、
弟さんが着たり纏ったりしているところを
いちども見たこともなく、弟さんの
存在をさほど近くに感じられないものもあるでしょう。

安心感を得るために、必ずしも大量に
残されたそれら全てのモノを
持っている必要は
無いのだということを思い出してください。

最も弟さんを感じることができて、
安心感が得られるモノを選び抜いてみてください。

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水曜日の断捨離メルマガでは
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一つ取り上げてお答えしています。
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◎編集後記
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今日は、シルバーウィーク最終日。
断捨離は進みましたか？

私は、全然やってなかったので
今日は断捨離デーにしたいと思います。

とりかかるのは、
洋服と本。

“今の自分にふさわしい”ものを
選び抜いて、スッキリした空間に
したいと思います。

ー断捨離事務局　渡辺万里子

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本日最終日。お見逃しなく！
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