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やましたひでこ公式メールマガジン「断捨離」
2014・7・1　No.1006

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◆今日の断捨離 「しみのできやすい人の共通点」

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おはようございます。
おのころ心平です。

 

７月に入り、気になるのは
強い日射し…。

 

日焼け、しみに関する
僕なりの心理的考察を
２回にわたり、お送りしたいと
思います。

 

※ ※ ※

 

しみの元、
メラニンをつくるのは
メラニン細胞。

 

にっくきやつと思われがちですが、
実はメラニン細胞は、
いつもお肌を守ろうとしているのです。

 

もともとメラニン細胞は
神経細胞と親戚。
だから太陽光に反応するように
できています。

 

太陽光から守るために
お肌に日傘をつくろうとするのです。

 

でも、時には勢いあまって、
強固なしみまでつくってしまうんです。

 

※ ※ ※

 

では、なにか行き過ぎてしまう
ココロの理由はあるのでしょうか？

 

太陽の下、
白日（はくじつ）の下とは、
物事を明らかにする
スポットライトのようなもの。

 

だから、その人に

 

明らかになっては困ること、
注目されては困ること

 

が多い場合は、カラダにも

 

必要以上に「隠そう」という
作用が働いて、結果、
メラニンをたくさんつくるように
なってしまうんですね。

 

メラニン細胞は
神経細胞と親戚だからこそ、
お肌に刺激を与えるものを
敏感に察知します。

 

※ ※ ※

 

これは物理的なものばかりでなく
「人の視線」もそうなんです。

 

人の視線に対して
「守りの姿勢」の強い人は、
カラダはやがて、人の視線自体が
お肌への刺激だと感じるようになります。

 

メラニン細胞さんは、
それにきっちり反応してしまうようになり、
太陽の日射しをきっかけに
たくさんメラニンをつくってしまうんですね。

 

【ココロで唱えるしみ解除のじゅもん】

 

「この際、人の視線も
わたしのきれいの栄養にしてしまおう！」

 

人の視線を避けるという心理に
反応してきたメラニン細胞を逆手に取り、
人の視線こそ、肌の美容の栄養、
とココロを切り替えると、
メラニンスイッチを軽減させることができるかも！

 

論より証拠。
Let’s　Tryでおねがいしまーす！

 

※ ※ ※

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◎編集後記
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私もしみが気になるんですよね…

 

クリームとか塗っているのですが
消えているのかどうか…

 

「人の視線をお肌の栄養に！」
と心の中でつぶやき、
メラニンスイッチを減らしたいと思います。

 

―渡辺万里子

 

PS
先日、友人の結婚式で

余興をやることになり、
発表直前に緊張してお腹が痛くなりました。

 

やっぱりココロとカラダって
つながっているのだな～、と実感しました。

 

今日、7月１日は「こころの日」だそうです。
いいココロはいいカラダにつながります。
イライラしていては、健康にも悪影響です。

 

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What’s danshari ?　 Let’s danshari !　 Viva danshari ♪