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やましたひでこ公式メールマガジン「断捨離」
2014・4・12　No.926

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◆今日の断捨離 「パッチ・アダムスはなぜ幸せ？」

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あなたは、パッチ・アダムス

という方をご存知でしょうか？

 

ロビン・ウィリアムズの主演による映画
『パッチ・アダムス トゥルー・ストーリー』
の実在のモデルであるアメリカの医師です。

 

彼は、ある事があってからの、
これまで約50年間、毎日が
ずっと幸せだと言います。

 

ではなぜ、彼はそんなに
幸せでいられるのでしょうか？

 

なんだかズルいと思いませんか？

 

そんな恵まれた環境にいるとしたら、
すごく不公平だと思いませんか？？？

 

＊　＊　＊

 

でも、ちょっと考えてみてください。

 

彼だって、これまでの50年間、
悪いことが何も起こらなかった…
なんてことはないですよね。

 

アメリカでも、2001年に起こった、
同時多発テロをはじめ、不幸な事件も
少なからず起こっているはずです。

 

また、身の回りの小さな問題や、
悩みを数えてみれば切りがありません。

 

しかし、パッチ・アダムスが言うには…

 

幸せというのは
自分の「心」が決める。

 

いつ何時においても、

 

・自分が幸せかどうか
・ごきげんでいられるか

 

これは、外的な要因ではなく、
自分の心がどう感じるかで、
決まるというのです。

 

仮にお金がたくさんあっても、
「ごきげんなお金」なんて物は
存在しないのです。

 

自分がごきげんかどうかを
決めているのは自分の心。

 

だから、自分の心が
ごきげんでいられるように、
努めることが大切なのです

 

…と！

 

ここまでは、よくある話です。

 

自己啓発の本などを読めば、
同じようなことが繰り返し、
書かれているでしょう。

 

しかし、現実はそう簡単ではない。

 

「心をごきげんにしよう」

 

と“頭ではわかっていても”
心は簡単に言うことを
聞いてはくれないものです。

 

大嫌いな人が目の前にいるのに、
自分の感情を抑えるのって、
現実的に難しいですよね。

 

「心をごきげんにしなければ…」

 

なんて、思うのもストレスですし、
根性論で何とかなるものでもない。

 

「コイツ、ムカつくな…」

 

と思うほうが遥かに簡単です。
だからこそ、悩むでしょう。

 

心をコントロールするには、
どうしたらいいかわからずに、
多くの人が悩んでいるのです。

 

あなたは、どうでしょうか？

 

＊　＊　＊

 

実は、解決法はあります。

 

「頭ではわかっていても」

 

先ほど、このように言いましたが、
ポイントはここにあります。

 

頭の使い方…というよりも、
そのあなたの頭の中入っている
『脳』の使い方を変えることで、
心をごきげんに導くことができます。

 

心は難しくても、脳だったら、
もう少しコントロールが出来そうな
そんな気がしませんか？

 

心は目に見えない実体のないもの。
でも、脳は現実に存在するもの。

 

そして、心と違って脳は、
メカニズムがかなりのレベルで
解明されてきています。

 

スポーツドクターである、
辻秀一先生は、医者でありながら、
この「ごきげん」を目的とした
脳の使い方に関するスペシャリスト。

 

「脳の使い方」という言葉だけを
聞いても、実際どうすればいいかは
分からないかもしれませんが…

 

ステップ・バイ・ステップで、
その内容を自分で言われたとおりに
やってみるだけで、脳の使い方は
変えていくことができるんです。

 

すると、今まではどうやっても
手が届かなかった自分の「心」にも
影響を与え、ごきげんに導いて
いくことができるようになるんです。

 

これって、凄いと思いません？

 

今週末のWEBセミナーは、
そんな方法について辻先生が
あなたにお届けいたします。

 

ぜひ、週末を使って、
こちらご覧くださいね。
↓
http://123direct.jp/tracking/cr/tHhOPh8j/166710/12136453

 

―安永周平

 

PS
ちなみに、心がごきげんになると
仕事の成果をはじめとした、
色んなパフォーマンスも上がります♪

 

What’s danshari ?　 Let’s danshari !　 Viva danshari ♪