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2026/04/07(火)

【ウチ、断捨離しました!】家族が続々と音信不通に…母娘で挑む“絶望からの脱出”<前編>

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BS朝日『ウチ、“断捨離”しました!』 番組スタッフのワタナベサユキです。 本日の放送は 「家族が続々と音信不通に… 母娘で挑む“絶望からの脱出”」。 時間が止まってしまった家。 その原因は家族に起きた 「負の連鎖」にありました。 2年前、父が突然家を出ていき、 その心労で、 姉も連絡を絶ってしまいました。 残された母と次女。 次女は妊娠8か月
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2026/04/06(月)

【おのころ心平】怒りの作用とは?

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FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 怒っているときの「気」の姿を anger body(アンガー・ボディ) と名付けましょう。 とにかくイライラして、 目の前にあるものすべてが 邪魔者に見えるとき、 「気」は上昇し、 見えないカラダを 「逆三角形」にします。 すると、 下半身にスキができます。 そのため、格闘家は相手を
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2026/04/05(日)

【山際恵美子】その黒、春仕様にアップデートしませんか?

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FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 関東地方は桜も終わり、 すっかり春本番です。 桜に代表される綺麗な色に心が傾き、 春になると「黒は重たいかも」と感じて つい避けてしまう方も 多いのではないでしょうか。 でも実は、黒こそ大人の魅力を 引きたててくれる最強カラー。 ポイントを押さえれば、 春らしく
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2026/04/04(土)

【断捨離YouTube】人生を断捨離で変える方法

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FROM:小山一美<断捨離事務局> おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 私の住む所では、桜が満開です。 週末に開催される地元の さくらまつりを楽しみに、 愛犬と散歩しながら春を感じています。 さて、4月といえば衣替えのシーズン。 私も先日、 実家から引き取って半年ほど 「どうしよう……」と 部屋の片隅に置いていた 着物類の断捨離を始めました。
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2026/04/03(金)

【小松易】片づけは、「決めてから動く」

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こんにちは。 かたづけ士の小松易です。 先日、ご飯を食べに出た時のことです。 近くの席で、 店長さんがアルバイトさんに 「おい!頭と手を同時に動かすな」 と、少し強めに声をかけていました。 思わず、手が止まりました。 この言葉、実は片づけにも、 そのまま当てはまるからです。 思い当たることがある方も、 多いのではないでしょうか。 たとえば
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2026/04/02(木)

【やましたひでこ】英語版・断捨離本『Danshari』ついに発売決定!

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ごきげんさまです。 断捨離やましたひでこです。 さて。 ひとつ、ご報告を。 断捨離の英語版―― 『Danshari  The Japanese Art of  Decluttering Your Space to  Transform Your Life』 いよいよ、出版となりました。 出来たてほやほやの書籍を手に歓喜のやましたひでこ@YouTube
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2026/04/01(水)

【川畑のぶこ】どんな波も、自分のリズムで乗りこなす智慧

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FROM:川畑のぶこ 桜の便りが届き始めるこの季節、 皆さまはいかがお過ごしでしょうか。 新しい始まりへの期待の一方で、 ニュースから流れる不穏な社会情勢や 物価の高騰、あるいは 鏡を見るたびに感じる年齢の変化など、 正体のわからない「漠然とした不安」 に心が揺らぐことはありませんか? 今日は、そんな不安の波に飲み込まれ そうなときにこそ思い出してほしい、 私
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2026/03/31(火)

【おのころ心平】芯から蘇る体験を。

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FROM おのころ心平 おはようございます。 おのころ心平です。 40名定員ですので、 もしかしたら もう満席になっているかもしれません…    ↓ こちらからご確認ください。 ゴッドハンド、生きる伝説 杉本錬堂師と カラダの気持ちを読み解く男 おのころ心平による、 伊豆・赤沢温泉郷1泊2日の リトリート合宿!! ※ ※ ※ 3月も
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2026/03/29(日)

【山際恵美子】パリコレでケイトモスより目を奪われた、日本人女性の正体

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FROM 山際恵美子 おはようございます。 ファッション・ディレクターの 山際恵美子です。 先日のパリコレクションでのこと。 トム・フォードのショーの最前列で、 静かに注目を集めた日本人女性が いました。 ブルーの着物を纏い 凜とした佇まいで座るその姿は 華やかなセレブやトップモデルたち の中でもひときわ印象的で、 やはり最前列にいたケイト・モスすら
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2026/03/28(土)

【断捨離YouTube】[対談]161着の洋服を断捨離したら

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FROM:小山一美<断捨離事務局> おはようございます。 断捨離事務局の小山です。 先週は体調不良で、 数年振りに寝込む日々でした。 季節の変わり目の寒暖差なのか、 花粉なのか、風邪なのか 日頃の疲れかもしれないし はたまた更年期なのか… 原因探しをしても始まらないのは 断捨離と同じなのかもしれないな と思いながら、 とにかく休むことを優先し、 お
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