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やましたひでこ公式メールマガジン「断捨離」
2012・8・24　 No.329

 

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◆今日の断捨離　　　決心しない

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FROM　北林ちかこ

 

ごきげんさまです。
金沢断捨離会の北林ちかこです。

 

猛暑が続いていますが、
皆さま、いかがお過ごしですか？

 

日中、屋外に出ると、
あまりの熱気に、蒸発しそう…と感じるのは私だけでしょうか。

 

でも暑さにかまけて、
草むしりをサボっていると、
あっという間に、庭や玄関前が雑草だらけになります。

 

雨にも負けず、風にも負けず、
雪にも夏の暑さにも負けぬ雑草は、厄介な存在です。

 

その生命力たるや、たくましく、
まさに『増殖』という言葉がぴったりです。

 

増殖…、それは草だけでなく、
モノにも当てはまりますね。

 

最初は確かに、
自分自身が家に持ち込みました。

 

手に入れた時は嬉しくて、
日々の生活に役立てたり、愛でたりしながら、
大切にしていました。

 

しかしその蜜月時代も永遠には続きません。

 

いつの間にか出番が減って、
忘れられ、埃をかぶり、放置されるモノたち。

 

そして移り気な私たちは、
縁が切れたモノに、きっちり始末をつけないまま、
また新たなモノに手を出します。

 

出口は閉まっていますが、
入り口は開けっ放し。

 

まさに増殖する勢いで、モノがどんどん流れ込み、
限りある住まいのスペースを侵略し、
圧迫感と停滞感を伴って、
あるじの時間と空間とエネルギーを奪います。

 

断捨離マラソンを始めてから、
「スイッチが入りません」というご相談が増えました。

 

すっきりした住まいを実現したい気持ちはあるのに、
どうにも重い腰が上がらない…と。

 

お気持ちは、よ～～～く分かります。

 

私も経験者ですからね。

 

断捨離がオートランに達する前、
つまりまだ経験値が低く、
断捨離体力がついてない場合に、
いくつかお薦めできる方法はあります。

 

どこからどう見てもゴミなモノを間引くとか、
引出し１個など、小さなスペースに限るとか、
時間を決めてやるとか。

 

でも、その前にもっと大切なことがひとつ。

 

それは、決心をすることです。

 

「私は断捨離をする」…と、
ほかの誰でもない、自分自身に宣言すること。

 

不要・不適・不快なモノたちとは縁を切り、
すっきり住まいで自分をもてなし、
ごきげんな毎日を送る。

 

その手段として、断捨離をすると、心に決めること。

 

「断捨離したいな～～」でも、
「断捨離したらいいんだけど…」でも、
「いつか断捨離してみよう」でもなく、
「私は断捨離します！」と決心すること。

 

最初の一歩は、その決心からです。

 

散らかった家に戻り、一気にモチベーションが下がっても、
どこから手を付けていいかわからず、途方に暮れても、
日々の生活に追われて、思うように着手できなくても、
その決心さえあれば、必ず踏み出すことができます。

 

たとえ小さな一歩でも、
目に見えないほどの些細な成果でも、
少しずつ、一個ずつ、ごきげんに近づいていけます。

 

『チリも積もれば山となる』や『千里の道も一歩から』が、
ただの諺からリアルな実践へと変わっていきます。

 

方法論もフォローアップもシェアも、
全部そのあとのことです。

 

たとえば今日、
「断捨離します！」と決めると決めない…、
それは全く貴方の自由。

 

でもその決意が、
モノの増殖にストップをかける第一歩だとしたら、
さて、どうしますか？

 

PS.
断捨離は決意です。
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