断捨離®の著者、やましたひでこの公式サイト

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

やましたひでこ公式メールマガジン「断捨離」

2012・6・8　ﾂꀀNo.253

※PCからメルマガ登録をされる場合は、こちらよりご登録ください。

※携帯からメルマガ登録をご希望の方は、こちらから空メールをお送りください。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

—————————————————————–

●やましたひでこの断捨離通信講座
http://123direct.jp/tracking/cr/kefBHfkV/119455/9084681

—————————————————————–

ダンシャリアンの皆様、ごきげんさまです。
断捨離のやましたひでこです。

金曜日は、断捨離トレーナーさんたちの
メルマガをお送りしています。

本日の担当は、
金沢断捨離会の北林さん。

断捨離マラソンが大好評で、
とても盛り上がっています。

さて、今日のテーマは、
自己肯定感の高め方。

自分のことを嫌いになったり、責めたりせず、
肯定して生きられれば、
人生がもっとごきげんになりますね。

断捨離は、
そのためのツールでもあるのです。

詳しくは、この後のメルマガで。

はい、ダンシャリアン、断捨離仲間のあなたへ、
今日も、メールマガジンをお届けします。

あなたとわたしの「ごきげん度」UPに、
より貢献できることを願いつつ。

—————————————————————–

◆セミナー情報

—————————————————————–

・８月の東京セミナーの仮予約エントリーを受け付けます。

⇒　http://www.yamashitahideko.com/seminar/0808tokyo_entry/

※内容は、ベーシックな片づけの断捨離セミナーになります。

※エントリー後に申込された方にはエントリー特典として
「無料メールセミナー」をお届けします。

※仮予約エントリー後にお申込みの方には、「早割価格」
「川畑のぶこ音声セミナー」「小松易音声セミナー」
などの特典があります

※やましたひでこは今年いっぱいで、
断捨離ベーシックセミナーから引退します。

—————————————————————–

◆今日の断捨離　自分をもてなす生き方

—————————————————————–

FROM　北林ちかこ＠金沢断捨離会

ごきげんさまです。
金沢断捨離会の北林ちかこです。

先月末、熊本に行ってきました。

九州の断捨離が熱い！…と言われる意味が、
当地のセミナーとイベントに参加して、
よく分かりました。

独創的で、活気があって、
優しさと人の繋がりをベースに、
ごきげんの輪がどんどん広がっていく…、
そんな感じでしょうか。

九州ダンシャリアンからいただいた
刺激とエネルギー、
断捨離マラソンにも生かしていきます。

断捨離マラソンは7回目、
いよいよキッチンに突入しました。

大変そうな場所なのに、
一生懸命取り組んでくださる皆さんの姿に、
私の方が励まされます。

断捨離マラソンfrom金沢
http://ameblo.jp/dansharian-momo/

さて、今日は「もてなし」についてです。

断捨離セミナーでは、
「自分をもてなしましょう」と言われます。

初めて聞いた時、
意味がよく分かりませんでした。

もてなしとは、
相手のためにすることであって、
自分をもてなす…なんて、
考えたこともなかったので、
それが具体的にどういうことなのか、
見当もつきませんでした。

でも視点を変えれば、
いたってシンプルな話です。

たとえば貴方の家に、
大切なお客様が来るとします。

どのような準備をしますか？

何はともあれ、まず部屋を、
片づけるのではないでしょうか。

客間だけでなく、
玄関やトイレも掃除して、
季節の花を活け、
とっておきのカップを出して、
美味しいお茶とお菓子を用意しますね。

つまりお客様に、
心地よく寛げる環境を提供するのです。

そんな風に歓迎されたら、
お客様は自分が大切にされている…と
感じるはずです。

ところが、ぐちゃぐちゃの部屋に通され、
縁が欠けたカップで、
ぬるいコーヒーを出されたとしたら、
どうですか？

もう2度と訪問したくなくなるでしょう。

ではここで、
お客様を自分に置き換えてみてください。

つまり「自分をもてなす」ということは、
お客様のためにすることを、
自分自身のためにする…ということです。

他人にではなく、
その空間で毎日生活する自分に、
きれいに整った部屋を用意し、
お気に入りの食器で、
心を込めて調理した食事を提供しましょう…ということ。

自分の体を丁寧にケアし、
自分の気持ちを尊重し、
自分で自分を大切に扱うということです。

そうすると何が起こると思いますか？

大切にされれば、された分だけ、
自己肯定感がアップします。

そして自分のことが、
前よりずっと好きになります。

パーフェクトではないけれど、
私って、なかなかいい線いってる…と、
自然に思えるようになります。

自分が自分を肯定する、
ごきげんになるために、
これ以上のエネルギー源はありません。

そのごきげんも、
今、貴方の目の前にある1個を、
手放すことから始まります。

断捨離って、素敵なツールですね。

ＰＳ
8/8断捨離セミナーin東京の仮予約エントリーをスタートします。
http://www.yamashitahideko.com/seminar/0808tokyo_entry/

仮予約エントリーされた方には全員に、
「断捨離無料メールセミナー」をお届けします。
内容は、以下になります。

●無料メールセミナー目次
＜第１回＞あなたが「片づけられない」理由
＜第２回＞どうすればモノを減らせるのか？
＜第３回＞なぜ、モノを「捨てられない」のか？
＜第４回＞あなたに必要な「２つの質問」

What’s danshari ?　ﾂꀀLet’s danshari !　ﾂꀀViva danshari ♪
_____________________________________________