断捨離®の著者、やましたひでこの公式サイト

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やましたひでこ公式メールマガジン「断捨離」

2012・4・12　ﾂꀀNo.196

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●やましたひでこの断捨離通信講座
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ダンシャリアンの皆様、ごきげんさまです。
断捨離のやましたひでこです。

暖かい南風が吹き、我が住む街の桜の蕾も、
いっきにほころびました。

咲き初め、
五分咲き
満開
散り初め
落花さかん

桜の花は、どこまでも、私たちに愛される花。
きっと、散り際の潔さに心惹かれるからなのかしら。

はい、ダンシャリアン、断捨離仲間のあなたへ、
今日も、メールマガジンをお届けします。

あなたとわたしの「ごきげん度」UPに、
より貢献できることを願いつつ。

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◆セミナー情報

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◆今日の断捨離　不機嫌な母

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ＦＲＯＭ　やましたひでこ

昨日の川畑のぶこさんの記事、お読みになりましたか。

素敵ですよね、
完璧な母であらねばという思いを手放して、
入れ替わりに、感謝の波動とともにいる。

私の子育ては、とうの昔に済んでいるけれど、
やはり、愉しかったことを思い出す。
それは、夫も舅姑さんも、子供好きだったから。
とても、可愛がってくれたから。

私ひとりで、もし、育児を背負ったのであれば、
どうだったかしら・・・

すべてのお母さんたちが、
子育ては愉しいものだと、思えたら、
どんなにか、ごきげんだろう。

すべてのお母さんが、
子育てを愉しめる環境にいられたら、
どんなにか、いいだろう。

お母さんにとっても、子供にとっても。

母親とは、子供にとって、一番の環境なんですね。

さて、先週の5日木曜日やました担当の記事、
ご記憶にあるでしょうか。
ご質問に、お応えしたメルマガです。

http://www.yamashitahideko.com/2012/04/05/mailmagazine189/

その質問者さんから、
感想のメールを、また頂戴いたしましたよ。

思うに、この方のお母さんも、
子育ては大変と、思わざるを得ない環境にいたのかしら。

どうなんだろう。

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ひでこ先生、こんにちわ。
質問に答えていただき、本当にありがとうございました。
本当になるほどと、何度も頷いて、納得しました。

『とりあえず』『ありあわせ』の選択を断捨離します。

自分が、本当に失敗を恐れていたこと、
人に、モノに、出来事に、恐れていること。
先生の言葉で自覚しました。
そして、本当にここまでがんばってきたんだって。

思いっきり、自分をもてなします、褒めます。
自己肯定感を高めます。

食の断捨離を続けます。

ココロから「おいしい」と感じる食事をたっぷり食べます。
そして、自分を『安心、安全な気持ち』で満たします。

実はメルマガの後、食の断捨離をしましたが、
意外と自分が何を食べたいか考えたことが無かったことに
気づきました。

カロリー低いものとか、ダイエットにいいもの、
健康にいいものとかの判断ばかりで、
自分が求めているものを考えていませんでした。

こんな自分に、自分でショックです。
こんなにも自分の食センサーがさび付いていたとは。
今後はトライ＆エラーの繰り返しを恐れません。

それは自分で選択したことだから、強くなれる。

『自分で選択すること』
『選択した自分に自信をもつこと』
で私がご機嫌になると感じました。

まさしく、しっかりした自分軸を得ることです。
ここにすべてが繋がるんですね、断捨離は。

自分では焦っているつもり無かったんですが、
早く結果を出さなきゃ、
自分の人生の方向性を決めなきゃと、
思っていたことが、やっぱり、焦りでした。

思考停止の原因だった『とりあえず』の『ありあわせ』の衣食住、
そして、事、人、モノを、断捨離ます。
自分にゆっくりとすること、トライ＆エラーを許可します。
『自分を満たすこと』その先に、自分の就職があると強く思いました。

ひでこ先生、本当にありがとうございました。
感謝、感謝です♪

願わくば、断捨離に目覚めたお母さん達に気づいて欲しいな。

子供の持つ選択肢を取り上げないこと。

子供の選択肢を取り上げないこととは、
お母さんが「ごきげん」であること。

子供の選択肢を取り上げているのは
お母さんが「不機嫌」だからであること。

お母さんが満たされていれば、
ごきげんなお母さんであれば、
子供は不安にならないし、
子供が母のごきげんを取る選択をしないと思うのです。

これは私の思い込みかなぁと思いつつ、
ウチの母の不機嫌ぶりを思い出し・・・

これからは自分をたくさん褒めます！！

もちろん、褒めるだけでなく、
自分の不許可を許可していきます！

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力強い宣言に満ちた文章となりましたね。
やました、それが、なにより嬉しいです。

有難うございます。

ＰＳ
子供にとって、母親とは最大の「環境」。
母親のコンディションが子供の人生に与える影響とは？

http://www.yamashitahideko.com/lp/president_form.html

What’s danshari ?　ﾂꀀLet’s danshari !　ﾂꀀViva danshari ♪
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