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やましたひでこ公式メールマガジン「断捨離」

2012・3・29　No.182

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ダンシャリアンの皆様、ごきげんさまです。
断捨離のやましたひでこです。

春、かさ張るコートを脱ぎ捨てて身軽になる季節。

けれど、同時に、コートで隠れていた諸々が、
そう、隠すことが出来ていた諸々が、
あらわになっていくことでもありますね。

さて、その諸々とは？

もちろん、体型の膨張もその一つ^^;

けれど、それだけではないよう。
隠そうとする心理に潜む自分でも気づかない諸々・・・

はてさて、それを解明していくのが断捨離。
モノをひとつひとつ、脱ぎ捨てていくことでね。

はい、ダンシャリアン、断捨離仲間のあなたへ、
今日も、メールマガジンをお届けします。

あなたとわたしの「ごきげん度」UPに、
より貢献できることを願いつつ。

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◆やましたひでこの断捨離合宿のお知らせ

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６月に２泊３日の合宿をやります。
詳細は、以下のページからエントリーしていただいた方に
後日、ご連絡いたします。

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◆今日の断捨離　大きな違い

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ＦＲＯＭ　やましたひでこ

「片づけたいのに、なかなか、出来ないのです・・・」
というご質問が、圧倒的に多いです。

私たちは、「やりたい」とか「したい」という言葉を、
よくよく口にはするけれど、
実際はどうなんだろうと、思うことがある。

「痩せたい」と「痩せます」とは違う。
「行きたい」と「行きます」とは違う。
「捨てたい」と「捨てます」とは違う。

そうですね、「願望」と「決意」には、
大きな差がありますよね、当然のことながら。

なので、ここのところを抑えておく必要がありそう。
はい、断捨離の三分類思考法で分けてみましょうか。

・実は、さほど実現したいわけではない場合

・心の奥では、実現できるはずがないと思っている場合

・実現の仕方がわからない場合

さて、この最初の「さほど実現したいわけでない」場合の人に、
お付き合いするのは要注意。
時間の無駄、エネルギーの無駄である以上に、
あなたが懸命になればなるほど、
相手に恨まれる可能性がある。

この場合、やっかいなのは、やりたいと言っている本人が、
それに無自覚だということ。

実家の親が、「断捨離したい」と言うので、
いそいそと応援に駆け付けてみたら、
なんのことはない、まったく捨てようとしない親に
直面したダンシャリアンさんの嘆きは、
それこそ沢山。

この場合の実家の親は、
なんとなく、子に同調することによって、
なんとなく、子の気を引き、
なんとなく、子の訪問の機会を目論んだよう。

または、こんな親御さんを、よかれと思い、
セミナーに引っ張ってくる娘さんも要る。

この場合も、残念な結果が待っている・・・

次の「実現できるはずがないと思っている」場合には、
その心の奥の思い込みを捨てるトレーニングから。
何を守ろうとし、何を怖れているのか、
ブレーキを特定し、ブレーキを外していくのです。

最後の「実現の仕方がわからない」場合には、
そう、情報収集から。
そして、集めた情報を俯瞰し、取捨選択し、仕分けして、
さあ、優先順位をつけてと。

断捨離とは、思い込みを外し、
実現へのアクセルを踏むために機能するメソッド。

では、最初の場合やタイプには、
どうしていきましょうか。

そうですね、肝心なのは、他者よりも自分。
他者の「愚痴」や「なんとなく」に、
振り回されるのは極力避けたいのでね。
まずは、自分が、この場合なのかを、見極めることが先決。

そして、もし、この場合であるならば、
より実現したいと思っていることを、
もっと実現したいと考えていることを、
自分で自分に、問いただしていくことの方が、
得策でしょうね、やはり。

はい、断捨離とは、自分に向き合うことですから。

いかがでしょう。

ありがとうございます。
あなたとのご縁にいっぱいの感謝を。

やましたひでこ

ＰＳ
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What’s danshari ?　ﾂꀀLet’s danshari !　ﾂꀀViva danshari ♪
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