断捨離®の著者、やましたひでこの公式サイト

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やましたひでこ公式メールマガジン「断捨離」

2012・3・16　No.169

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ダンシャリアンの皆様、ごきげんさまです。
断捨離のやましたひでこです。

本日のメルマガ担当は、
断捨離トレーナーのだんようこ女史です。

先日の婦人公論の断捨離特集、
読者１００人へのアンケートで、
「捨てたい人間関係は夫」とありましたが、
やはり人間関係は、悩みの原因の大きなもの。

今日は、その関係の問い直しについて。

はい、ダンシャリアン、断捨離仲間のあなたへ、
今日も、メールマガジンをお届けします。

あなたとわたしの「ごきげん度」UPに、
より貢献できることを願いつつ。

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◆今日の断捨離　人間関係の断捨離とは？

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FROM：だんようこ

ごきげんさまです。
福岡断捨離会だんようこです。

ダンシャベリ会などで、
たくさんの皆さんとシェアする機会が増えると、
片づかない悩みはモノからヒトに
シフトしていくのを感じる。

みんな、ヒトを通して自分をみているのですけれどね。
夫婦の場合は、「合せ鏡」っていうじゃないですか。

先日発売された雑誌に、断捨離が取り上げられて、
やましたさんが女優さんと対談していました。

その対談の内容は、
断捨離のエッセンスに溢れていたのだけれど、
その次の読者１００人のアンケートは、
いただけませんでした。

＝「捨てたいもの」に、人間関係をあげた人が多数。
私が一番捨てたいもの、それは“夫”です。＝

まあ、捨てたいと捨てるとは、また別なので
言うだけならいいのですが、ただの愚痴ですから。
断捨離とは、関係ないと言っておきます。

断捨離は、
あくまでも自分の心と向き合うこと。
自分とその関係性に向き合うこと。

ヒトを捨てるのではない、
捨てたいのであれば
関係性を捨てるのです。

たとえば、夫。

夫に対して、自分の怖れなのか、
不安なのか、願望なのか、期待なのか、呪縛なのか？
どのような関係性にあるのか？

たとえば、姑。
姑に対して、自分の願望なのか、
期待なのか、世間体なのか、自己制限なのか？
自分と姑とはどのような関係性なのか？

あと上司、子供、友人もしかり。

今の関係性がどのようなもので、
どの自分の感情から来ているか、
考察できたら
断捨離の始まりといえるかもしれません。

夫や姑を捨てたいと思い、
捨てる前に、これらの気持ちを特定し、
そこからくる関係性を断捨離したならば、
あとは、自ずと去る者は去る
・・・そんな気がします。

自分の悩む気持ちを特定する
・・・自分でするのです。

「悩みの断捨離」セミナーin福岡（4/21）で、
お伝えします。

だんようこ

PS
がんを癒す心理療法として知られる医療、
サイモントン療法の専門家で、断捨離伝道師の
川畑のぶこ女史の「メンタルの断捨離セミナーin大阪」の
事前エントリーがスタートしています。
お申し込みは、３月21日まで。

エントリーされた方には
無料メールセミナーを配信予定。

ご関心のある方は、以下のページより
エントリーしてみください。

5/12メンタルの断捨離セミナーin大阪
http://www.yamashitahideko.com/0512osakaentry/

なお、メールセミナーの内容は、このようになります。

・・メールセミナー目次・・・・・・・・・

＜第１回＞心の安定を保つには
＜第２回＞あなたを支配するもの
＜第３回＞危ないポジティブ思考
＜第４回＞過去も幻想、未来も幻想

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What’s danshari ?　ﾂꀀLet’s danshari !　ﾂꀀViva danshari ♪
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