断捨離®の著者、やましたひでこの公式サイト

FROM 山際恵美子

おはようございます。
ファッション・ディレクターの
山際恵美子です。

突然ですが、あなたは
「自分のことを美しい」と思いますか？

外見だけの話ではもちろんありません。
今の自分の佇まい、生き方を
含めた問いです。

私は確実に若い時より
今の方が自分は美しいと感じます。

水をはじく肌、スリムなボディ、記憶力・・・
歳を重ねる毎に失っているものは
たくさんあります。

でもその分、経験やご縁や知恵が
私を作り、引き上げてくれています。

こんなことを考えるきっかけは
ホリスティック・ビューティー
コンサルタントのChico SHIGETA
さんとの先日のコラボセミナーでした。

セミナーの冒頭でChicoさんは
『美しさってなんでしょう？』
と言う問いを発しました。

あなたならこの問いになんと
答えますか？

Chicoさんの答えは
「身体の内側と心、思考の
バランスが取れている」状態。

美しくなるということは、
とりもなおさず、この調和探しをすること。

ですから、美しさとは他人に映る
自分の見た目ではなく、
自分が美しく感じるかどうか。

I feel beautiful

自分の中に持っているものを
武器にして磨いて獲得する物なのです。

ここでも他人軸ではなく
自分軸の登場ですね。

そして、その美しさを作るのは

今日の呼吸
今日の食べ物
今日のセルフケア

セミナーでは、
｢今｣ここにいる自分をより美しく
感じるための
中からのケア（呼吸や食事）
外からのケア（マッサージ）
をじっくり学びました。

目的は若返ることではありません。
ANTI AGING
ではなく
WELL AGING
よりよく歳を重ね、人生を謳歌し
常に心身とものフレッシュであること。

バイタリティー・コーチングという
この方法を身につけると
免疫力がアップし
存在感が出てきて
運まで良くなるそう。

セミナーに参加した20人の
私の生徒さんたちは、早速3週間の
セルフケアに入っています。

山際メソッドコーチチームには
Chicoさんのほかに
Twiggyの松浦美穂さん（ヘアー）
メーキャップアーチストのyUKIさん
（メイク）など、外部からの
超一流講師陣が名を連ねています。

彼女たちへのアクセスの
ファーストステップである
ベーシックセミナーの開催が
迫ってきました。
↓
詳しくはこちら

I feel beautiful

どうぞあなたもその第一歩を
踏み出してください。

山際恵美子

PS
ブログやインスタで
コーデや美容情報を載せているので
そちらもぜひチェックしてくださいね！

ブログ:https://ameblo.jp/yamagiwa-emiko
インスタID：yamagiwa_emiko

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書籍：
服を捨てたらおしゃれがこんなに「カンタン」に!
↓
$(P22852_URL1)

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◎編集後記
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「おしゃれに自信を持つことは
自分に自信を持つこと」
と山際さんはよくおっしゃいます。

11月16日に開催されるセミナー
「大人のコーディネートは3パターンあればいい。
~ラクで楽しい、”いつも素敵”な私の作り方~」では
自分を一番美しく魅せ、そして心地よくいられる、
「一生役立つ洋服選びの方法」がわかります。

あなたのご参加を心からお待ちしています。
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＊特別価格での案内は11月6日（水）で終了です

宮永笑子