断捨離®の著者、やましたひでこの公式サイト

おはようございます。
BS朝日「ウチ、断捨離しました！」
番組スタッフ、わたなべさゆきです。

「ウチ、断捨離しました！」
番組内でも、頻繁に
取り上げられる「冷蔵庫」。

冷蔵庫は、悩ましい。。。

何も入っていないと不安になり、
入りすぎているとうんざり。

スーパーマーケットが
開いている時間になかなか
帰宅できないことが多く、

行ったからには！とついつい
買いすぎてしまい、
そこからは賞味期限との闘い。

電車の中にいても、
会議をしていても、
「冷蔵庫の中のハムは
いつまで大丈夫か…」

「頂き物の卵、20個…
すごく美味しいけど、どうしよう」
つねに不安が付きまとう。

牢名主のように居座るXO醤、
アレ、1年くらい前からあるよね。

ショウガ、毎回買ってしまって、
どんどん増えてくる。

あああ、どうしよう。

1週間に1度、
冷静な気持ちで
冷蔵庫内を見渡す。

あるものを使う、
古くなったら捨てる。
コレ、大事です。

冷蔵庫との追いかけっこ、
もうやめます。

「ウチ、断捨離しました！」
現在も絶賛撮影中！

BS朝日・水曜よる9時
どうぞご覧くださいませ。

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◎編集後記
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冷蔵庫の悩み、わかります…

6人のシェアハウスに住んでいて
１つの家庭用冷蔵庫を一緒に使って
いるのですが、容量は常に120%超え！

各人の食材には名前をかいて
一目でわかるようにし、
料理も作りすぎないように
買いすぎないように工夫して
なんとか乗りきっています。

定期的な点検、大事ですね！

宮永笑子

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