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2019/08/03(土)
【おのころ心平】夏のカラダ注意報。
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FROM おのころ心平
おはようございます。
おのころ心平です。
夏がくーれば思い出すー、
8月と聞いて、
あなたは何を思い浮かべますか?
夏?
海?
雲?
ビーチサンダル?
宿題?
僕は、8月と聞くと、
心包経
を思い浮かべます。
・・・って。
なんじゃい、それは!
※ ※ ※
はい、
心包経・・・しんぽうけいとは、
読んで字のごとく、
心臓を包む経絡(気の流れ)
なのですが、
東洋医学では、
心臓の周りに、
外邪から守る膜のようなものがある
と想定されていて、
その膜の働きをするものが
心包であると考えるのです。
僕のこれまでの
カウンセリング経験では
これが激しく動揺するのが、
8月、なのです。
※ ※ ※
心臓がんって
聞いたことないでしょ?
東洋医学によれば、
それは心包が心臓に邪が入るのを
防いでくれてるから、
ということなんですが、
でも、がんは発生しないものの、
心臓にはプレッシャーがかかりすぎると、
脳血管や末梢の血管、心臓そのものに
栄養を送る冠状動脈を圧迫するという
症状があります。
夏の時期に発生しやすい
病気に、脳梗塞がありますが、
(国立循環器病センターの調査では、
脳卒中(脳梗塞)は6~8月の夏に
多く発症する)
この脳梗塞は、僕は、
心包経の極度の乱れの結果だと
考えています。
※ ※ ※
暑い日射しに、高湿度、
・・・かと思えば
急激に血液を冷やす
アイスクリームや冷たいビール、
激しい体温のアップダウンは
心包経の乱れを通じて、
血管の激しい収縮と拡張を生み、
血管に負担を与えて、
柔軟性を失わせてしまいます。
それは結果として、
心臓の拍動に乱れを起こします。
※ ※ ※
気にしすぎることはないですが、
もしも、胸からみぞおちにかけて
もやもやーんとした違和感が
生じているような日は、
暑い日射しの中での外出や
冷たいものばかりをとることは
少し控えた方がよいかもです。
カラダのサインに謙虚になる…
夏の暑さのピークの明けた、
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―おのころ心平
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◎編集後記
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猛暑が続きますね。
これだけ暑いと、
冷たい飲み物や食べ物に
つい手がのびてしまいますね…
カラダの声にも、しっかり
耳を傾けようと思います!
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宮永笑子
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この記事の執筆者について
おのころ心平
一般社団法人自然治癒力学校理事長。
ココロとカラダをつなぐカウンセラーとして25年間活動。これまで2万6000件、約5万時間以上のカウンセリング経験をもつ。
各症状・病気の背景に潜む心理的欲求を読み解き、カラダだけではなく、家族関係、職場での人間関係改善にまでつながる手法が特徴で、経営者、アスリート、文化人など多くのクライアントのパーソナルケアを請け負っている。他方、パーソナル医療コーディネーターとして病院や治療法の医療選択もサポート。セミナー・講演活動は年150回を超える。著書に『病気は才能』(かんき出版)、『ゆるすいっち。』(主婦の友社)などがあり、Amazonランキング総合1位になった著作を3冊もつ。
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