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2018/10/31(水)

【 川畑のぶこ】QA.家族のことで悩んでいます。

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

 

水曜日はメルマガ読者の方から
いただいた、川畑のぶこへの相談を
あなたにシェアさせていただきます。

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Q.家族のことで悩んでいます。

52歳のシングルマザーで、
29歳と28歳の娘がいます。

同居(車で5~10分)はしていませんが、
75歳の父と77歳の母もいます。

父は20歳の時から双極性障害、
定年してからは糖尿病、
軽い脳梗塞、肝硬変と患い、
今年肝細胞ガンが見つかりました。

母も70前だったか心筋梗塞・脳梗塞・腎機能低下で、
2人とも入退院を繰り返していて、
現在はほぼ日常も寝ています。

庭先に出ることもしません。

ご飯等はそれぞれで好きな物を、
私が買い物・病院の送迎に乗せて行って買ってきて、
好きな時に食べてます。

弟(長男・49歳バツイチ)が
同居してますが仕事に忙しいのと、
父とは血が繋がってない
(5年前に発覚、家庭内別居中)為、
家族間がギクシャクしています。

そんな家族で介護や仕事、
これからのこと(娘達の結婚や自分の事など)が心配で、
先日胃潰瘍になってしまいました。

どうしたらいいのかわかりません。
何かアドバイスをいただきたく思います。

【きいちゃん・50代・児童クラブ支援員】

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A:FROM:川畑のぶこ

いろいろとご家族のことで心が
休まらない日々なのですね。

生まれた以上、私たちはみな
老いたり病んだり死んだりすること
すなわち、人生の4大苦と
呼ばれる「生老病死」は免れません。

私たちに問われるのは、
そのような困難に直面したときに、
いかにしなやかにそれらの状況を受け入れ、
対応するかということであり、
それらに抗うことではありません。

80前後にもなれば、体の不調も
増えてくるでしょうし、死をも覚悟
する年齢となることと思います。

親の老いや病に直面しているときは、
治療に励みつつも、いかに残された
人生を豊かに過ごすかという、
QOL(=人生の質)に目を向ける
ことは大切な取り組みとなります。

たとえがんがあっても、精神的、
社会的に豊かに生きている人はいます。

もし、今日が人生最後の日で
あったのなら、きいちゃんは
どのように両親と接するか
という視点でご両親と関わること
をお勧めします。

そして、最後の日とはご両親に
とってではなく、きいさんにとって
最後の日であったのならという
視点です。

弟さんがお父様と血が繋がって
おらず、家族感がぎくしゃく
していたとしても、もし今日が
最後の日だったら、きいさんは
弟さんとどのような関わりを
持つでしょうか。

そのような苦労を背負った
お父様やお母様にどのような
態度でどのように接するでしょうか。

娘さんの結婚のことも一緒です。

結婚しないと幸せになれないと
思っていらっしゃるかもしれませんが
実際は、置かれている状況に幸せを
感じる力をもっているか否かが、
結婚生活を幸せにできるかどうか
の分かれ道でしょう。

そうであれば、娘さんときいさんとの
現在の関係は幸せか?ということが
問われるということです。

幸せは結婚相手が運んできてくれる
ものではありません。

幸せはその場その場の状況から
築き上げていくものです。

いま置かれている状況を
ただ呪うのではなく、
その状況から学ぶ姿勢を
育めたのであれば、
幸せが近づいてくるのでは
ないでしょうか。

– 川畑のぶこ

PS 川畑のぶこへの質問・ご相談は、
こちらから。

https://business.form-mailer.jp/fms/99a39ced23382

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◎編集後記
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先日から島根の実家に
帰ってきているのですが
くしゃみ、鼻水がとまりません。

一体なぜか…

実家の家族に聞いてみると、

この時期特有の
”あるもの”が原因じゃないかと…

それは、「黄砂」。
日本海側は特に
黄砂の量が多いようです。

その黄砂にはPM2.5という
有害な物質も含まれているのだとか…

しかし、鼻がかゆい><

吉川広典

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この記事の執筆者について

 

川畑 のぶこ

心理療法家 ・ 断捨離アンバサダー

 

東京都出身。米国マサチューセッツ州エンディコットカレッジ卒(AA)後、経営コンサルティング会社、貿易会社勤務を経て、米国にて通訳・コーディネーターとして独立、通訳の仕事を通じて心理療法に出会う。

 

2002年に日本帰国後、都内を中心とした複数の医療機関において、がん患者や家族のメンタルケア、および心の悩みやストレスを抱える人々に対して日々カウンセリングを行う。そのほか患者会の指導、セラピスト養成研修の指導、医学部での講義、一般市民向けの講演・講義を全国各地にて行う。

 

「断捨離」を自ら実践し、メンタル面へ及ぼす影響を認識したことから、「断捨離」メソッドの普及にも取り組む。

 

断捨離関連著書:「断捨離のすすめ」(同文舘出版)、「断捨離~私らしい生き方のすすめ」(同文舘出版)、「断捨離アンになろう」(ディスカバー21)等

 

所属学会:日本心身医学会・日本サイコオンコロジー学会・日本予防医学会 等

 

 

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