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やましたひでこ公式メールマガジン「断捨離」

2012・3・5　No.158

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ダンシャリアンの皆様、ごきげんさまです。
断捨離のやましたひでこです。

今日、3月5日は啓蟄。

この「啓蟄」という耳慣れない暦言葉に、
はじめて出逢ったのは、随分と昔。

なんだかね、ムズムズとした記憶がありますね。

そう、土の中にじっと潜っているような暮らしは、
この日でお仕舞い、いよいよ活動開始です。

まさに、断捨離シーズン到来ですよ。
気温も身体も気持ちもね！

はい、ダンシャリアン、断捨離仲間のあなたへ、
今日も、メールマガジンをお届けします。

あなたとわたしの「ごきげん度」UPに、
より貢献できることを願いつつ。

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◆今日の断捨離　バランスを取る

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たとえば、アンソニー・ロビンスがコーチするように、
あなたの中の「巨人」を目覚めさせなさいと、
あなたの無限の可能性を追及しなさいと、
沢山の働きかけがありますね。

たしかに、自らに課している制限を外していくことは、
とても重要だと思う。

人生をよりワクワクと生きていくためには。

たとえば、老子が説くように、
足ることを知り現状を受け入れていきなさいという、
「知足」の教えもありますよね、仏道もそうだろうし。

たしかに、現状を満ち足りたものと理解していくことは、
とても大切だと思う。

人生をより穏やかに生きていくためには。

「ワクワク派」から見れば、「穏やか派」は、
歯がゆく映るのかもしれないし、
その逆、「穏やか派」から見れば、「ワクワク派」は、
欲望の肥大とみなされてしまうのかもしれないな。

けれど、二元論的に対比させても仕方のないこと。

断捨離とは、視点を様々に持ち替え、
自在に位置取りをしていくのを旨としているのでね。

時にワクワクと、時に穏やかに。
時に素直に欲求を追求し、時に静かに満ちるのを覚える。
時に獲得し、時にそれを手放していく。

そう、どっちもありかなと、断捨離は考える。

なぜなら、どちらの体験もしてみたいから。
なぜなら、どちらの善悪も正誤も問えないから。
なぜなら、どちらもこの世に存在することだから。

そうやって、バランスがはかられているのが、
宇宙のメカニズムなんですよね、きっと。

だから、断捨離は、こんな視点でいるのです。

問題なのは、過剰な欲求が、過ぎた欲望が、
自分を追い込んでいること。

問題なのは、知らず自分に制限をかけて、
閉塞感に苛まれていること。

そうですね、今の自分が過剰なのか、
それとも不足の中にあるのか、どうなのか。

大切なのは、そこに気がついていくこと。
重要なのは、それを意識する回路磨き。

そうすれば、後は、オートに修正機能が作動するもの。
それが、命のメカニズム。

そうは思いませんか？

断捨離とは、モノに向かいあいながら、
断捨離とは、自分と対話しながら、
そのオートマチックな命を、取り戻していくことなんですね。

いかがでしょう。

ありがとうございます。
あなたとのご縁に、いっぱいの感謝を。

やましたひでこ

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