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FROM おのころ心平

おはようございます。
おのころ心平です。

今年の春分は、
３月２０日（月）、
あさってです。

春分点を
出発点（0度）として

黄道を360度に
分けたものを、
黄経（こうけい）
と呼び、

３６０÷８
＝４５度ずつの区切りを

春分　０
立夏　４５
夏至　９０
立秋　１３５
秋分　１８０
立冬　２２５
冬至　２７０
立春　３１５

の黄道８起点と言います。

黄経が０度になる瞬間が

今年は、
３月２０日（月）の
１９：２９です。

一年の太陽移動の始まり。
黄経１２星座一巡で、
春分の日からまたおひつじ座の
スタートです。

※ ※ ※

春分の前後
７日間は、お彼岸ですね。

仏教用語である「彼岸」は、

・あの世（彼岸：ひがん）
・この世（此岸：しがん）
のセットで用いられる言葉です。

昼夜が同じになる時間、
「陰」と「陽」とがちょうど
バランスの取れている・・・

春分の前後日は、
あの世とこの世の
風通しがよくなるので、
先祖供養をしましょう、

ということで
お彼岸という行事が
続いているわけなのです。

※ ※ ※

というわけで、春分前後は、
ココロもカラダも
一年間の入れたもの出したものの
「貸借対照表」の時期。

借方・貸方の
バランスをとろうとし、
カラダにたまったものを
棚卸ししようとします。

一番顕著なものが
花粉症ですね。

一年間の呼吸の決算。

呼吸は、
吐く（自己表現）
吸う（情報収集）
を表しますが、

浅い呼吸は、
だいたい吸い過ぎに起因します。

つまり勉強（情報収集）ばかりで
行動（自己表現）ができていないと、

吸いすぎた分が、
くしゃみ（連続して吐く息）
という強制棚卸し症状を
起こすのです。

※ ※ ※

また、

春眠暁を覚えず、と
故事成語にもなっているくらい

春の朝は起きにくいものですが、

これも、一年を通じての
睡眠不足の帳尻合わせ、

と言えなくもありません。

人体は、自然の循環の一部・・・。

春分前の２日間だけでも

ゆっくり吐いて、
ゆっくり寝て、
そして、なるべくモノを捨てて
すごしましょうか。

―おのころ心平

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◎編集後記
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春のお彼岸は、母の作るおはぎと、
太巻き（20日が誕生日の父の好物）
がセットで出てくるのが恒例。

二人ともだいぶ年を取りましたが、
相変わらずこの習慣は続いている
ようです。

連休なので、久々に行って、
お相伴にあずかってきます。

–青野慶子

What’s danshari ?　 Let’s danshari !　 Viva danshari ♪