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2016/07/23(土)
【おのころ心平】ただいま夏土用、暮らしの免疫調整を。
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FROM おのころ心平
おはようございます。
おのころ心平です。
7月19日より、「夏土用」に
突入しております。
土用とは、
土用の丑の日で
有名ですが、
春夏秋冬、各季節の合間にあって、
免疫調整する期間と
位置づけてもらったらよいでしょう。
※ ※ ※
東洋思想においては
カラダは春夏秋冬に応じて、
春は 肝臓
夏は 心臓
秋は 肺
冬は 腎臓
という配当があります。
そして
各季節の臓器の間を取り持つように
土用の期間に働くとされているのが
脾臓(ひぞう)です。
脾臓は、免疫のリンパ球を
生み出す臓器ですから、
「免疫調整する期間」と言えるのです。
※ ※ ※
今年の夏土用は、
7月19日(火)15:03
~
8月7日(日)10:53
に迎える立秋直前まで。
まだまだこれから夏本番ですが、
8月7日、暑さのピークを迎えると、
気温は夏モードから秋モードへ。
残暑お見舞いというのは、
夏土用終了から言うのですね。
※ ※ ※
カラダが免疫と浄化機能を
使う時期だからこそ、
カラダと同じように、
暮らしにおいても調整が
必要な期間かもしれません。
暮らしにとっての浄化機能である
そうじ、整理整頓の日程を、
夏土用の18日間のうち、
1日か2日だけでも、確保して
いただけると、
カラダも暮らしも、
夏バテを防ぐことができるやも
しれません。
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※ ※ ※
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―おのころ心平
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◎編集後記
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土用はウナギの日
くらいの意識しかなかったです。
(完全に踊らされてました、、)
カラダの免疫調整期間という
新たな視点をいただけたので、
今後の「土用」の捉え方、
過ごし方が変わりそうです。
まずは「夏土用」活用の
一環としての断捨離。
「暮らしの浄化」を意識して
取り組んでみたいと思います!
–青野慶子
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この記事の執筆者について
おのころ心平
一般社団法人自然治癒力学校理事長。
ココロとカラダをつなぐカウンセラーとして25年間活動。これまで2万6000件、約5万時間以上のカウンセリング経験をもつ。
各症状・病気の背景に潜む心理的欲求を読み解き、カラダだけではなく、家族関係、職場での人間関係改善にまでつながる手法が特徴で、経営者、アスリート、文化人など多くのクライアントのパーソナルケアを請け負っている。他方、パーソナル医療コーディネーターとして病院や治療法の医療選択もサポート。セミナー・講演活動は年150回を超える。著書に『病気は才能』(かんき出版)、『ゆるすいっち。』(主婦の友社)などがあり、Amazonランキング総合1位になった著作を3冊もつ。
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