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やましたひでこ公式メールマガジン「断捨離」

 

2012・1・17　No.110

 

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ダンシャリアンの皆さま、ごきげんさまです。
断捨離のやましたひでこです。

 

火曜日の担当は、
統合医療の専門家で、断捨離のカラダ担当、
おのころ心平さんです。

 

1月17日は、阪神淡路大震災が起こった日。

 

淡路在住の、おのころさんには
特別な日ですね。

 

今日のテーマは、
現代の病気の原因について。

 

いまどき病気のほとんどは、
「これ」が原因なんですよね。

 

はい、ダンシャリアン、断捨離仲間のあなたへ、
今日も、メールマガジンをお届けします。

あなたとわたしの「ごきげん度」UPに、
より貢献できることを願いつつ。

 

PS
もしあなたが何らかの心理的ストレスを感じておられるなら
このお知らせは重要です。
なぜなら、メンタルの片づけの技術を
学べるチャンスだからです。
http://www.yamashitahideko.com/2000/11/04/1547/

 

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◆今日の断捨離　「捨てる力」で健康になる

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FROM：おのころ心平

 

ダンシャリアンのみなさま、
おはようございます。おのころ心平です。

 

今日は、1月17日。

 

現在は淡路島に住み、
その前は神戸に住んでいた僕にとっては、
今日は、鎮魂の日です。

 

そう、阪神淡路大震災から、今日でまる17年…。

 

※　※　※

 

昨年の東日本大震災の折、うちで救援物資を集めていた時に
淡路島のある小学校から、大量の「上靴」が送られてきました。

 

それは、なんと1995年の震災の時、
全国からの支援物資として送られてきたモノだったのです。

 

16年以上の歳月を小学校の体育館で、
使われることもなく、そしてまた、
捨てられることもなく、眠っていた上靴たち。

 

とてもびっくりしました。

でも、うちに送って頂いた時にはもう東北の被災地では、
靴などは不要という状況だったのです。

 

16年以上待って、また出番を失った靴たち…。

 

※　※　※

 

今、その靴は、僕の友人が代表をつとめる
ＮＰＯ法人テラ・ルネッサンスを通じて、
ウガンダの「元子ども兵」たちが履いてくれています。

 

長く内戦の続いたウガンダでは（現在は停戦中）、
子供たちが裸足の兵士として集められていたのです。

 

17年前の靴たちと、その頃はまだ生まれていなかったであろう、
ウガンダの子供たち…。

 

モノと、それを必要とする人の出逢いの不思議を、
深く考えさせられた出来事でした。

 

※　※　※

 

さて、本メルマガ火曜日を担当させて頂いて2か月。

 

この2か月の間にも、たーくさんの読者さんにご登録を頂き、
初めて「おのころ心平」という名前を聞いた、
という方も多いと思います。

 

僕は、ちょうど神戸の震災の少し前に
ココロとカラダをつなぐカウンセラーという仕事を始め、
今年で18年目です。

 

これまで2万件以上のクライアントさんと接してきて、
さまざまな疾患・病気とお付き合いしてきました。

 

その経験で強く感じたのは、
現代病のほとんどは、「過剰」によるもの、ということです。

 

食べ過ぎ、飲み過ぎ、息の吸い過ぎ、
（吸う方が多いと呼吸は浅くなり、カラダは緊張します。吐く息が大事）
そして、情報過多による心理的なストレス…。

 

癌も、「やまいだれに品物の山」と書くように、
過剰が起こす多くの現代病に対し、

 

いかに「出し、捨てる」ことを心がけ、
いかにシンプルに生活していけるか、

 

ということをずっとカウンセリングしてきたような気がします。

 

そんな僕が、ひでこ先生と出逢い、「断捨離」と出逢いました。

 

※　※　※

 

先日、兵庫県での断捨離セミナーに同行させてもらった時のことです。
講演中のひでこ先生の言葉がじーんと胸を打ちました。

 

「断捨離とは、ただ捨てることが目的ではないのです。
自分にとって本当に必要なモノとは何かを問い続け、
自分の中の宝物を見つけていく作業なのですよ」
ああ、カラダもそう。

 

何かを足していくより、何かを引いていく方が
より有効な、現代の健康。

 

「捨てる力」が身についたとき、
そこに、あなたのカラダの宝物を見つけることができる…。
毎週火曜日、「カラダの断捨離」の実践法をお届けしていきます。
僕の経験が、少しでも皆様のお役に立ちますよう。
どうぞよろしくお願い致します。

 

※　※　※

 

おのころ心平にご質問がある方は、
以下よりお送りください。
https://business.form-mailer.jp/fms/a38f51ae10636

 

★ココロとカラダのつながり…あなたのその症状は、
才能の裏返しかも知れない！
おのころ心平著『病気は才能』（かんき出版）
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今日も、あなたのココロとカラダが
ハッピーでありますように。

 

おのころ心平　http://ameblo.jp/onocoroshinpei

 

What’s danshari ?　ﾂꀀLet’s danshari !　ﾂꀀViva danshari ♪
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