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2012/01/16(月)

【やましたひでこ】私自身の断捨離で一番大変だったこと

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

 

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やましたひでこ公式メールマガジン「断捨離」

 

2012・1・16 No.109

 

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FROM やましたひでこ

 

ダンシャリアンの皆さま、ごきげんさまです。
断捨離のやましたひでこです。

 

1月も半分が過ぎて・・・早いですよね。

 

時間の経過とは面白いもの。

 

充実して過ごす、あっという間の時間と、
退屈とともに、やり過ごす長い時間と、
同じ長さの時間でも、性質が違いますよね。

 

時間をどう感じるかによって、
肉体の老化作用が違うのではないかしらと、
思うのです。

 

充実の短い時間分しか、年は取らないし、
退屈の長い時間分、老けていく。

 

なんてね、暦年齢に想いを馳せる、
今月が誕生月のわたし・・・

 

そう、月曜メルマガは、水瓶座やましたひでこが、
担当です。

 

はい、ダンシャリアン、断捨離仲間のあなたへ、
今日も、メールマガジンをお届けします。

 

あなたとわたしの「ごきげん度」UPに、
より貢献できることを願いつつ。

 

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◆今日の断捨離 私自身の断捨離で一番大変だったこと

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講演会での質疑応答コーナー。
思いがけず、こんな質問を投げかけられましたよ。

 

「今まで断捨離したモノの中で、一番大変だったものは、
なんですか?」

 

質疑応答は、大抵の場合、質問者さんのお困り事であって、
そのアドバイスを求められる場合がほとんど。

 

やました個人の経験をターゲット<?>にされたのは、
はじめてですね、そういえば。

 

なので、一瞬の戸惑いと回想が頭の中を駆け巡り、
3秒後に出た回答がこれ。

 

「そうですね、それはモノではなく人間関係でしたね」

 

質問者さんの表情と会場全体のどよめき、
きっと、誰もが感じて思い当たることなのでしょう、
この人間関係の断捨離は。

 

15年以上も親交があった方、
しかも、学んでいた事の師でもあった人。

 

けれど、当初の親交が、時間の経過とともに、
なんとも違和感を覚える自分がいて。

 

その師の言動や態度、思想的な価値基準・・・
だんだんと疑問が生じてきているにもかかわらず、
それを認めてはいけないような気がしていたのでしょう、
その時の私は。

 

でも、いい人であることには違いないし・・・
だって、何より長い付き合いだし・・・
なんたって、これまで、沢山教えて貰ってきたし・・・

 

そんなふうに、自分で自分に言い聞かせている自分。

何を、怖れていたのかしらと思う。
何を、怖がって、自分の思いを封じ込めていたのかと。

 

それを認めたら、15年の歳月を否定することになるから?
それを認めたら、せっかく学んできたことを否定することになるから?
それを認めたら、悪い弟子だと自分を否定することになるから?

 

でもね、こんな時、身体は正直なんですよね。
どうにも、胸が苦しくなって、本当に痛くなってきて。

 

そう、頭で気持ちが抑えきれずに、
限界が身体の苦痛となって露出してくる。

 

でね、結果、どうなったと思いますか。

 

なんと、師の方から、突然の破門を言い渡されるという、
仰天の展開と結末。

 

やましたは、こう思うのです。

 

師は、私の中に、すでに師に対するリスぺクトが無いことを、
敏感に感じ取っていたのでしょう。

 

互いの無意識の領域での、否定的な「気」のキャッチボール。
私が、知らず投げ出し続けていた乱暴なボールに、
師は、怒りのボールを投げ返してきただけのこと。

 

それは、自然な成り行き。

 

これが、私の一番大変だった断捨離体験。
自分の気持ちを封じ込めていた1年間、
そして、その感情を捨てて解放するのに1年ちかく。

 

2年はかかった人間関係に伴う感情の断捨離。

 

私の場合は、師弟関係であったけれど、
思えば、年賀状のやりとりでさえ、
ストレスを感じる場合があるのですよね。

 

だとしたら、これが、友人や恋愛関係、
夫婦親子関係となれば、もっと難儀な課題であるでしょう。

 

人間関係の課題からの卒業、
楽ちんな卒業もあれば、大変な苦労が伴う卒業もある。

 

けれど、こうやって、私たちは逞しくなっていくのかしらと、
思うのだけど。

 

どうでしょう。

 

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ありがとうございます。
あなたとのご縁に、いっぱいの感謝を

 

やましたひでこ

PS
もしあなたが何らかの心理的ストレスを感じておられるなら
このお知らせは重要です。
なぜなら、メンタルの片づけの技術を
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この記事の執筆者について

 

やましたひでこ

クラター・コンサルタント
東京都出身。石川県在住。早稲田大学文学部卒

 

学生時代に出逢ったヨガの行法哲学「断行・捨行・離行」に着想を得た「断捨離」を日常の「片づけ」に落とし込み、誰もが実践可能な自己探訪メソッドを構築。

断捨離は、心の新陳代謝を促す、発想の転換法でもある。

全国展開している「断捨離セミナー」は、年齢、性別、職業を問わず受講者から圧倒的な支持を得ている。

処女作『断捨離』<マガジンハウス>は、日本はもとより台湾、中国でもベストセラーとなり、『俯瞰力』『自在力』<いずれもマガジンハウス>の断捨離三部作他、著作・監修を含めた関連書籍は累計300万部を越えるミリオンセラー。

 

 

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