断捨離®の著者、やましたひでこの公式サイト

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

やましたひでこ公式メールマガジン「断捨離」
2014・9・28　No.1095

<メルマガ登録>
※PC：こちら からご登録ください。
※携帯：こちらから空メールをお送りください。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

—————————————————————————

◆今日の断捨離 「幸福感の3要素」

—————————————————————————

私たちの人生の幸福感は、
この三つに集約することができる。

◎経済
◎健康
◎人間関係

これら三つに、つまり、
お金と健康と人に恵まれるのか、
また、これら三つが損なわれているかが
個人の幸福感の差となる。

そして、この中で私たちの幸福感に
もっとも大きな影響を持つものが
人間関係。

そう、結局のところ、
お金で人間関係が左右されることを
私たちは経験的に知っているし、
どんなに健康であっても深い山奥で
独り仙人生活を選択する人は稀だろう。

※続きはこちらから
＞http://123direct.jp/tracking/cr/kMpI7txm/179388/10199574

━━━━━━━━━━━━━━━━━
◎編集後記
━━━━━━━━━━━━━━━━━

人生の中で人間関係が幸福感を
左右する割合はとても大きいですよね。

人間関係に悩んでしまうと、
自分のどこが悪かったのだろう？
などと考えて、自己嫌悪に陥って
しまったりしますよね。

私は人間関係で悩んだときはよく
悪い夢をみます。

追いかけられる夢…
溺れる夢…

すると翌朝の目覚めは悪く、
疲れが取れていない感じです。

本当は悪夢にうなされるのではなく、
ぐっすり眠りたいのですが…

もし、あなたが質の良い眠りを
とれていないのなら
こちらをどうぞ
↓
http://123direct.jp/tracking/cr/Xi18tfMp/179388/10199574

ー渡辺万里子

What’s danshari ?　 Let’s danshari !　 Viva danshari ♪