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やましたひでこ公式メールマガジン「断捨離」

2011・12・14　No.76

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ダンシャリアンの皆様、ごきげんさまです。
断捨離のやましたひでこです。

今日、水曜日の担当は、
断捨離伝道師＆心理療法家の川畑のぶこ女史。

がん患者のための心理療法、
サイモントン療法の日本の第一人者。

ごきげんに生きるための、
そして、元気に生きるための
心の技術を知り尽くされている。

先日のメンタルの断捨離セミナーも
とても感動的なものでした。

http://ameblo.jp/danshariblog/entry-11104427515.html

我が盟友、川畑のぶこ女史には、
断捨離メルマガのメンタル担当として、
ダンシャリアンたちのごきげんに
貢献していただきたいと考えています。

はい、ダンシャリアン・断捨離仲間のあなたへ、
今日も、メールマガジンをお届けします。

あなたとわたしの「ごきげん度」UPに、
より貢献できることを願いつつ。

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●●人生の「エネルギー漏れ」を防ぐ方法

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FROM:川畑のぶこ

メンタルの断捨離セミナーには
本当に多くの方にご参加いただいた

うなぎの寝床のような会場で
ご参加者の皆様には不便をかけてしまったことをお詫びするとともに、
心をオープンに、真摯に取り組んでくださった
参加者の方に心から感謝いたします

私もうなぎの頭からしっぽまで、
いったい８時間で何往復したのだろうか

高尾山トレッキングくらいのカロリーを消費しつつ（！？）
講師という立場ではあるものの、
参加者の方から多くを学ばせていただいた

今回は観念や思い込みの断捨離を主たるテーマで、
自分の人生に対してよりよいイメージを築き上げるために
さまざまなワークに取り組む

私たちは漫然と日々を過ごしていると、
何を「するべきか」「せねばならないか」
といったことにとらわれ、
エネルギー漏れをおこしがち

真に自分が何を「したいか」、
人生に得たいものは何かといった、
エネルギー充電の作業を忘れがちだ

ついつい後回しにしがちな、
そして最も困難で最も大事なこの取り組みを
１２０名のみなさんで一緒に取り組む
そのエネルギーの美しいこと！

私もみなさんとのワークで充電させていただいた

課題だった喜びのリストがなかなかつくれなかった方も、
どうかご安心くださいな

それは
「まだまだ改善の余地がある」＝「私は多くの可能性を秘めている！」
というグッドニュースですから

さて、私の方は実りあるみなさまとの
インテンシブな取り組みを終え、
今は次の講演と出張に向けて
喜びの大きな源である愛息子と蜜月のひとときで充電。。。

ずっと一緒にいると、
「ウギャー！！」と彼の鳴き声と合唱したくなるのだけれど
ちょっと離れると何倍も愛おしくなり
「ブチュブチュ」したくなる

どんなに大切なものでも、
適度な距離感をとることで
輝いてくるものがあるのだ

川畑のぶこ

PS
感情的なストレスの対処法について川畑のぶこにご質問がある方は、
以下のメールアドレスまでご質問をお送りください。
個人情報が明らかにならない形で、
このメルマガの記事を通してお答えしていきます。
⇒　kawabatanobuko@yamashitahideko.com

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