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やましたひでこ公式メールマガジン「断捨離」
2013・5・16　 No.595

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◆今日の断捨離　責めることの虚しさ

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FROM やましたひでこ

 

ダンシャリアンの皆さま、ごきげんさまです。
断捨離のやましたひでこです。

 

5月も半ば。

 

初夏という、なにもかもが煌めきだす大好きな季節。

 

けれど、今年は少し様子が違うよう。

 

大好きな季節にもかかわらず、
少しばかりの心の曇りと同居中でもあるのです。

 

そうですね、それは今の私に、
この季節を存分に味わう時間的な余裕がないせいなのか。
この季節を充分に愉しむ心のゆとりがないからなのか。

 

何かや誰かの「せい」か、
それとも、自分の心の有り様なのか。

 

まあ、そのどちらであり、
まあ、そのどちらでもなく。

 

はてさて、どうしたものかと思いつつ、
この心の曇りさえも面白がってみようかな。

 

はい、ダンシャリアン、断捨離仲間のあなたへ、
今日は、やましたひでこからのメッセージ。

 

そう、暮らしを溢れる笑顔でいっぱいにするために。
そう、仕事を勇気ある挑戦で満たすために。
そう、人生をより果敢に生きていくために。

 

◇◇◇

 

自分自身のなにかしらの心の「煩い」を、
何かのせい、誰かのせいと思っていたら、
それは解決へのアクセスとはならない。

 

もちろん、それは、
何かのせいでもあり、誰かのせいで、
自分の心が煩っているのは間違いのないこと。

 

だから、何かのせいにしたり、
誰かのせいにしてはならないと、
言っているのではないですね。

 

だって、ストレスの要因は必ず存在するのだから。

 

また、自分のせいにしてしまう場合だってありますね。

 

でも、これも同じこと。
自分のせいにしても、解決への道筋は見えてこない。

 

何かのせい、誰かのせいと思考するのは、原因の追求であって、
解決に向かうには、次のステップが必要となってくる。

 

ところが、私たちは、解決策までも、
何かや誰かに求めてしまうもの。

 

例えば、こんなふうに。

 

あの人が、片づけてくれないので、
あの人に、片づけさせるにはどうしたらいいのだろう。

 

この人が、捨てさせてくれないので、
この人に、捨てさせるにはどうしたらいいのだろう。

 

そうだ、「してくれない」と「させる」の行ったり来たり。

 

これでは、時間とエネルギーをいたずらに消耗させていくばかり。
してくれない相手に、させようと躍起になるほど虚しいものはない。

 

なぜなら、その相手は「責められた」と感じるだけだから。
なぜなら、その相手は「責められる」ことに反発を覚えるだけだから。

 

「責め」には、なんの創造性はなく、
「責め」には、どこにもゆとりなどない。

 

「責め」には、解決へと向かう要素はなく、
事態はさらに混迷を深め、人間関係は悪化へと。

 

「してくれない」のは事実。
してくれない「せい」なのも事実。

 

だからこそ、この事実・原因をしっかり踏まえたうえで、
解決策を思考していくのが断捨離のステップ。

 

えっ、どうやって？

 

はい、そこを自分で考えていくのが断捨離の醍醐味。

 

解決策は、自分で見つけてこそ、
腑に落ちるものであるのだから。

 

断捨離は、解決策へのアクセスのアシスト。
アクセスへの「ブレーキ」を取り除くだけこのこと。

 

でもね、「責め」という「ブレーキ」に気がづけば、
それはそれはしめたもの。

 

だって解決への道程は、混雑した道路から、
スイスイと走れる高速道路に変わるのだから。

 

いかがでしょう。

 

有難うございます。
あなたとのご縁に、いっぱいの感謝と愛を込めて。

 

 

 

やましたひでこ

 

 

 

 

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