断捨離®の著者、やましたひでこの公式サイト

※PCからメルマガ登録をされる場合は、こちらよりご登録ください。
※携帯からメルマガ登録をご希望の方は、こちらから空メールをお送りください。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

 

本日は過去に掲載された
おのころ心平のベスト記事をお届けします。

 

それではどうぞ

 

 

 

本日はあなたの日常の「視点」について、
考えてみたいと思います。

 

※ ※ ※

 

やましたひでこ先生のよくおっしゃる
俯瞰力（ふかんりょく）。

 

全体を見渡すこの視点を持つと、
これまでと違ったものごとの見方ができ、
モノや人にとらわれていた自分に気づく…。

 

それは同時に、
「執着」を手放すことになりますよ、と。

 

なるほど…。

 

僕は、ものごとの「見方」には、

 

・モノ視点

 

と

 

・ココロ視点

 

があると考えています。

 

※ ※ ※

 

★モノ視点＝因果論。

 

原因と結果の法則…。
結果には、必ず原因がある。
原因と結果を結び付けたこの考え方を、
「因果論」と言います。

 

僕らは、結構これに慣らされていますね。
何かが起こった時、その原因を徹底追求することを
よくやってしまいます。

 

僕はカウンセラーですが、カウンセリング手法でも、

 

あなたのその心理的な傾向は、

 

・育った環境に原因があります、
・親との関係にあります、
・いえ、前世の行ないにあります、
・霊的な作用です、

 

などなど…。

 

でも、往々にして原因を追求して、
そこで安心してしまうことがよくあります。
それで日常は、何も変わっていなかったりする…。

 

因果論は、行き過ぎると、
結果を、他人や過去の自分のせいにして
そこで終わってしまうことになりかねません。

 

※ ※ ※

 

モノに視点を合わせると、
そのモノがそこに存在する原因にひきつけられて
それを買った過去の自分、それをもらった人、
それがそこにある理由にとらわれてしまいます。

 

因果論的に思考が始まってしまうのです。
その時、僕らは何だか、しかめっ面になります。

 

もちろん、その原因としっかり向き合うことは
時として大切です。

 

でも、モノにあふれた生活空間において、
それをひとつひとつやるのは、時間・体力ともにむずかしい。

 

必要最低限で、向き合い、
その原因にとことんつき合うことができたら、
もう、「モノ視点」は手放してしまいましょう。

 

※ ※ ※

 

★ココロ視点＝共時論（きょうじろん）。

 

さあ、そこで、

 

もうひとつの持っていただきたい視点に、
「ココロ視点」があります。

 

原因と結果にとらわれない視点。
ここに働くのは、シンクロニシティです。

 

シンクロニシティとは、
「意味ある偶然の一致」とか「共時性」と訳されますが、
ものごとには、１対１で読み解けない、
複雑な関係性がある、ということを前提にしています。

 

大事なことは、いまの自分に焦点を合わせ、
「これからも快適に生活していくぞ」という
ココロの宣言をもとに、そこで起こる出来事に、
対処していくということです。

 

これは、ひでこ先生がよくおっしゃるように
要・適・快を基準にした視点。

 

※ ※ ※

 

今ここに生きている「私のココロ」に焦点を
合わせると、目の前にあるものを、
過去の亡霊と、切り離してみることができます。

 

「快適なココロ」を基準にしていますので、
まず、ごきけんです。

過去に引きずられないので、
立ち止まってしまうこともありません。
「オートファジー」も可能になります。

 

あなたのこれまで＝モノ視点。
あなたのこれから＝ココロ視点。

 

ココロ視点で、世の中を見なおしてみると、
たくさんの面白発見が可能になります。

 

それこそ、シンクロニシティ。

 

原因ばかりに目を向けてしまう「モノ視点」から
世の中が面白く見えてしまう「ココロ視点」へ。

 

みなさん、この視点のシフトチェンジを
有効に活用していきましょう！

 

 

 

PS.
もし、あなたが快適なココロを
目指して視点のシフトチェンジを
すると決めたのならば
このお知らせは重要です。
http://123direct.jp/tracking/cr/e3KwfBOY/129774/10401409
まずごきげんな波動を浴びましょう。

 

What’s danshari ?　 Let’s danshari !　 Viva danshari ♪
_________________________________________________________