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水曜日はメルマガ読者の方から
いただいた、川畑のぶこへの相談を
あなたにシェアさせていただきます。

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Q.無気力な日々を過ごしています

毎日虚しくて困っています。

会社の体質と合わなくなり、
２８年間勤めた会社を辞め、
その後心臓に欠陥が見つかり手術をし、
ありがたい事に今は普通に暮らせています。

病気を機に、これからは好きなことをして
楽しく暮らそうと思っていたのですが、
いざそうなったら好きな事が見つからず
愕然としています。

周囲の人が楽しそうに笑っているのを見ては
「楽しいってどういう感じだった？」と思う自分がいて、
何か新しい事に向かうエネルギーも枯渇して、
ただただ毎日の家事をこなしてぼんやりして
一日が過ぎていきます。

何かしなければと気持ちは焦るのに、
何をするにも億劫で気持ちと身体が
一致していません。

毎日ダラダラしているので
身体は疲れていないはずなのに
何かをする気力が沸いてこないのです。

こんな私に何かアドバイスがあればお願いします。
既婚で子供はいません。

【ももんが・50代・専業主婦】

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A：FROM　川畑のぶこ

病気はメッセンジャーであり、病気に先立ち、
ストレッサー（ストレスとなる出来事）が
重なることが多いというのは、私の師である
カール・サイモントン博士の教えです。

おそらく、ももんがさんも、
会社で大変な苦労に耐えながら
過ごされてきたことと思います。

手術が無事成功したことは
何よりでしたね。

病気のメッセージには、

『無理しすぎず、我慢しすぎず、
頑張りすぎずに生きてください。

もっと自分自身にやさしく生きてください。

あなたの真のニーズを満たしてください。

あるがままのあなたを受け入れてください。』

というものが含まれるというのも
サイモントンの教えです。

病気を通して人生を振り返り、
自分の好きなことをしようと思ったのは
良いスタートだと思います。

いざそうなったら好きな事が見つからず
愕然としていらっしゃるとのことですが、
これはグッドニュースでもあるんですよ。

なぜなら、これから白紙のキャンバスを
好きなように描くことができる
ということでもあるからです。

いま自分の喜びがわからないからといって、
それは決して、今後も真っ白のまま
ということではありません。

私たちひとりひとりに、生まれながらにして、
人生を楽しみ喜びを見出す力が
宿っているということを信じてください。

私たちは見ることを信じるかもしれませんが、
信じることを見るというものまた事実です。

「喜びがない」、という前提で世と関わるのか、
それとも「まだ気づいていないだけで喜びはある」
と信じて生きるのか。

これは、ももんがさん次第です。

錆びていたかもしれない喜びセンサーの
アンテナを立ててみたなら、
やがてその錆びも取れ始めて
センサーが磨かれ始めるでしょう。

何か新しい大きなことが喜びとは限らず、
もしかしたら喜びは日常に散りばめられていて、
それまでそのことに気がついていなかっただけ
ということもあります。

ぜひ、そんな視点ももちながら、
新しい自分の旅を初めて見てください。

たとえ、ももんがさんが
人生に希望を見出せなくても、
ももんがさんの人生はももんがさんを裏切りません。

気長に待ってくれていますよ。

そのことを信じて、すこしずつでOK、
一歩一歩前進してください。

– 川畑のぶこ

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◎編集後記
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間中亜衣