断捨離®の著者、やましたひでこの公式サイト

FROM　おのころ心平

おはようございます。
おのころ心平です。

緊急事態期間の延長が
本決まりとなる中で、
何をモチベーションに
あと1ヶ月を堪え忍ぶか。

本当にあと1ヶ月で
危機は去るのか？

このままの状態が1ヶ月先、
2ヶ月先も続くのであれば
もう、なんだか・・・
刹那に、おいしいものいっぱい食べて
ぐうたらな毎日をすごそうかな…？

※ ※ ※

はい。。。

でももし、
6月に解除となって、

はい、夏ですね。
海にも行っていいですよー、
となった場合・・・、

そのときの、
あなたのカラダの輪郭を
思い浮かべてください。

※ ※ ※

これは、

死後の世界はない、
だからどう生きたってそれは
死後に持っていったりできない、

と考えるか、

死後はある、
今世で生きた証は、
来世に持ち越しされる、
だからしっかり今世の命を生きよう、

と考えるか、

に似てると思いました。

※ ※ ※

今月は、昨日5月1日が
上弦の月から始まっています。

5月は、月の動きが、

05/01 05：38 上弦
05/07 19：45 満月
05/14 23：02 下弦
05/23 02：38 新月
05/30 12：30 上弦

となっていて、上弦の月が
2回生じる珍しい月です。

僕は、上弦の月の期間は、
「食べること」に意識をもって、
消化力をフル活用して食事しましょう。
という提案をしてます。

※ ※ ※

ゆっくり時間をかけ、
咀嚼を丁寧に、
もぐもぐ何度もかんで食べる。
食材に口の中で唾液が
混ざるようにして食べる。

テレビをみながら
スマホを操作しながらを
できる限り避けて、

食事の時間に
食材と、味と、つくってくれた人に
そして、いっしょに食べている人に
意識を向けて食べる。

※ ※ ※

唾液、胃液、膵液、胆汁、腸液…
1日8リットル近く出る消化液を
フルパワーでつかって食事をとれば、
これは、断食以上の効果有り。

シャープにスマートに
胃腸が吸収判別をし、
要る栄養素は効率よく
要らないものは、きっぱり断捨離して
吸収しないはずなのです。

さあ、5月、
あなたも咀嚼力ダイエットに
取り組みましょう。

6月解除の時のあなたを
しっかりイメージして。

※ ※ ※

まもなく受付締切となります！！
　　　↓
おのころ心平、臓器の気持ちシリーズ
5月は、腎臓です。
「９９％、あなたを認めてくれる存在
～腎臓の人生安心システムとは？～」

5会場、全会場アクセス可能の
Zoomセミナーでの開催となりました！！
https://naturalhealing-school.org/archives/42816

５日間開催という日程を有効活用し、
全日程、視聴しても楽しんでいただけるよう、
１日のスケジュールを、
10:00-11:30は、共通内容
11:30-12:30は、その日のアップデート内容
という形でお送りしたいと思っています。

お楽しみにー。

―おのころ心平

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◎編集後記
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夏と海が大好きな私としては
これは、すぐに実践する
しかないですね♪( ´θ｀)ノ

今年も海に行けることを
願って・・・☆

間中亜衣