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FROM　山際恵美子

おはようございます。
ファッション・ディレクターの
山際恵美子です。

先日、Twiggyのヘアースタイリスト
松浦美穂さんにスペシャル講座として
私とのトークショーをお願いしました。

会場やライブ配信でご覧いただいた
方もいらっしゃると思いますが、

ヘアの話から地球環境のために
ひとりひとりができることまで
お話は多岐にわたり、

ヘアースタイリストとしての立場を超えた、
松浦さんのアンテナの鋭さ、
行動力を物語って余りあるものでした。

私が今回どうしても
彼女にお願いしたかったことのひとつが、
ヘアケア、とりわけ頭皮ケアの大切さを
みなさんにお知らせすることでした。

「顔と頭皮は一枚でつながっています」
という当たり前の事実が彼女の口から語られると、
いまさらのように頭皮ケアの大切さが心に響きます。

顔のケアはしても、
頭皮のケアなど考えたこともなかった。
意外にこういう方は多いのでは？

年齢ともに現れるお顔のたるみも
頭皮ケアをして頭皮を引き上げた方が
効果があることをご存じですか？

一番太陽の光を浴びる頭皮。
そこをケアしないでお顔にUVクリームを
塗っていても、老化は確実に進みます。

そんな大切な役割を担う頭皮。
「頭皮を健やかにするために一番有効な方法は？」
と質問すると松浦さんは即座に
「マッサージです！」と答えました。

彼女は朝晩、
頭皮のマッサージを欠かさないそうです。

とりわけ夜は、その日一日の
ストレスで頭はお疲れのはず。

「今日もがんばったね。大変だったね。よくやったね」
といいながら、優しくマッサージしてあげる。

自分で自分をいたわる、「ご自愛」。

誰も褒めてくれなくたって
あなたががんばったことは
あなたが一番よく知っている。

そのあなたが、あなたを褒めてあげずにどうする。
そう松浦さんはおっしゃいました。

そこで思いだしたのが
メーキャップアーチストのyUKIさん。
彼女の講座でもまずやることは
「お顔のマッサージ」でした。

毎朝、お化粧の時間を削ってでも
自分の顔をマッサージする。
それは自分の骨格を知ると同時に
その日の肌のコンディションを知るため。

これも、ご自愛以外の何者でもありません。

健やかな髪や肌を保つ最大の秘訣は
自分を愛し、いたわるという
こうしたちょっとした心の持ち方なのだ。

さあ、今日もしっかり
頭皮マッサージをして寝ます！

山際恵美子

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◎編集後記
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松浦美穂さんと山際さんのトークイベントへ
ご参加くださった皆さま、有難うございました！

頭皮マッサージのお話に刺激を受けて
私も早速始めました♪
「こんなにも凝っているのね><」
と涙目で修行中です。

自分を、どんどん労わってあげたいですね！

宮永笑子