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こんにちは。
かたづけ士の小松易です。

こんにちは！ かたづけ士の小松易です。

働き方改革で残業時間が減る一方、
持ち帰り仕事が増えたり、
ノー残業デーのしわ寄せが翌日に来たり、
「かえって忙しくなった」と
感じる人も多いようです。

日本人はいつまでたっても
「忙しい地獄」から
抜け出せないのでしょうか。

以前あるwebサイトで
とても目を引く見出しを発見しました。

「“忙しい”は、結構恥ずかしいセリフ」

忙しいときには、
つい「忙しい」と言ってしまいますよね。

でも、このサイトによれば、
「忙しい」は、自信のなさ、
見栄にすがりつく内面の弱さ、
そして自己中心的な発想を
あらわにしてしまう、
結構恥ずかしいセリフなのだそうです。

さらに注目すべきは、
意識的に「忙しい」を連発してみると
不思議なことに、
本当に慌ただしい気分になると
指摘しているところです。

しかし、分かっていても、
つい口から出てしまう
「忙しい！」の一言。

そこで、私の心友であり
【習慣の専門家】佐藤伝さん
の言葉をご紹介します。

「時間がなくても『時間はある！』」

伝さん曰く、「ああ、もう時間がない！」
と言った瞬間、本当に時間がなくなり
仕事が間に合わなくなるのだそうです。

だからあえて「時間がある！」
と言いましょう。

つまり、あなたの言葉が現実を
作っていくというわけです。

「忙しい！」が出そうになったら、
「時間がある！」の一言を。
ぜひ、今日から始めてみてください。

ちなみに、これは片づけが苦手で
探し物が多い人にも使える話です。

探し物をするときに、
「ない、ない、ない！」って
つい言ってませんか？

そうではなく、
「ある、ある、ある！」と探すと
不思議とモノが出ることが多くなります。

ぜひ、お試しください。

いつもあなたを応援しています！

小松易
出典：
「たった1分でできて、一生が変わる！ 言葉の習慣（文庫版）」
佐藤伝著（学研パブリッシング）

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◎編集後記
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心に余裕があるときは
お散歩しながらぼーっと空を見たり
どんな美味しいものを食べようか？
と自然とワクワクできるのですが、

余裕が無いと、
どんどんと忙しいループにはまって
心が荒んでしまう気がしています。

発する言葉に気をつけて、
忙しさに足を踏み入れないようになりたいですー。

宮永笑子