断捨離®の著者、やましたひでこの公式サイト

FROM　おのころ心平

おはようございます。
おのころ心平です。

今日、11月9日は、
語呂合わせで
「119の日」だそうです。
消防庁が1987(昭和62)年に
制定したのだそう。

119なら、
1月19日もそうでしょう？
と言いたくなりますが、

1月19日の方は、
「家庭消火器点検の日」
なのだそうです。

※　※　※

僕が注目したのは、
この11月9日から、
秋の全国火災予防運動
が始まるということ。

肌寒さが増し、火を使う機会が
増えるからかもしれませんが、

空気が乾燥する
季節だからでもあるでしょう。
（なんと、日本電機工業会が
1987(昭和62)年に制定したのは
換気の日＝いい(11)くう(9)きの語呂合せ）

※　※　※

乾燥すると
火事になりやすいのは、
これはカラダにも
当てはめて考えられることで、

乾燥すると、
↓
空気中の水蒸気が少なくなる
↓
空気中のウイルスや細菌が
水分を求めて人体や生物に入り込みやすくなり、
↓
電気が空気中の水蒸気に逃げないので、
↓
静電気も起きやすくなる
↓
生体内でも電気の放電が起きやすくなる
↓
発火しやすい
（炎症が起きやすい）状態になる・・・

・・・この原理を覚えておきましょう。

※　※　※

こうした、いきなり発火して
ボッと燃えること（炎症）も、
体内に燃やしてしまわないといけないもの
（老廃物や疲労蓄積毒）がなければ、
燃え広がったりしたりしません。

普段から、
呼吸器系の血液循環を促進して、
毒素を押し出してやる呼吸習慣が
大切です。

逆に言えば、
普段の浅い呼吸が、
肺に沈殿する毒素を
溜めてしまい、

空気が乾燥した時に
発火しやすい要因となる、
ということですね。

※　※　※

11月29日（金）18：00～
杉本錬堂×おのころ心平トークライブ！
何が飛び出すか。すごい対談になる予感。
↓
詳しくはこちら

―おのころ心平

━━━━━━━━━━━━━━━━━
◎編集後記
━━━━━━━━━━━━━━━━━

ここ数日、珍しく胃痛があって
ぼーっとしてしまっていたのですが、これは
疲労蓄積を流す発火だったのでしょうか^^;

寒さが本格化する季節。
ゆったりした呼吸で毒素を流して
心穏やかに過ごしたいですね！

宮永笑子