断捨離®の著者、やましたひでこの公式サイト

FROM　山際恵美子

おはようございます。
ファッション・ディレクターの
山際恵美子です。

いよいよ明日から7月。
本格的な夏の到来です。

夏を前にして、女性なら誰でも思うこと
それは「痩せなきゃ！」
ですよね？

私もそうです。ある年齢からどうしても
あと2～3㎏が落ちないのです。
夏は特に憂鬱でした。

だって、二の腕を出す機会が増えます。
ノースリーブを着る度に
「あ～あ」とため息をつく自分がいました。

そして、ある日、開き直りました。
どうしたって痩せないのなら、それでいい。
とりあえず、これ以上は太らないようにしよう。

そして、思いました。
私はそもそも何のために痩せたいのだろう？

ウエストも二の腕も20代のように
戻りたい？

いえいえ、それは無理なことは
百も承知。ならば、なぜ？

考えた挙げ句、出た答えがこちらです。

私は美しく見せたいのだ！

くびれのないウエスト、たぷたぷの
二の腕。これらは「美しくない」
のです。

そこで、恐らく世の女性がやるのと
反対の行動に出ました。

ウエストコンシャスの洋服
二の腕を前面に出すノースリーブ。
これらをわざと着ました。

当然、鏡を見る度にがっかりです。
だから、意識がそこにいきます。
そうすると、不思議なことに
運動したり、食事に気をつけたり、
つまり、自分の内側からキレイに
なろうというモチベーションが上がりました。

そうこうするうちに、いつの間にか
「あれ、二の腕が細くなってきた」
そう、結果がついてきたのです。

洋服は不思議です。
隠そうと思えば、いくらでも醜いところを
隠す方法があります。

でも、そうしている限り
その部分が美しくなることはありません。

だから、夏になったらノースリーブです。
堂々と着てみて下さい。
あなたが思うほど、他人はあなたを
見ていません。

一番気にしているのはあなたです。
「キレイに見せたい」という意識が
あなたをそうさせるのです。

ならば、少しだけそれを改善する
エクササイズをしてみませんか。

晒すということは、時に隠すよりも
プラスの結果をもたらしてくれます。

山際恵美子

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◎編集後記
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タイトルにドキッ！

自分の気になる部分って、
どうしてもお洋服で隠してしまいます…
特に二の腕…

今年の夏は、今まで避けていた
ノースリーブデビューをします！

宮永笑子

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