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FROM おのころ心平

おはようございます。
おのころ心平です。

僕は、
風邪は時々ひいてもよいとは
（季節の疲労浄化として）
思っていますが、

それがどの臓器の疲れからくるのか？
は、考察しておくと
今後の予防にも役立つでしょう。

以下、各臓器の疲れから来る
風邪の特徴をご紹介しましょう。

※ ※ ※

★鼻水がやたら出る＝肺の疲れ。

・情報の整理整頓ができていません。

・また特定の人間関係の距離感が
うまくとれていません。

呼吸が浅く、肺の中に滞留する
空気の便秘のようなものを
浄化する風邪です。

また五感の疲労がリンパに溶け込み、
出口を求めて、鼻水になっている
可能性があります。

※ ※ ※

★のどに痛みが生じる＝腎臓の疲れ。

・腰とお尻、背中がとにかく
　堅くなっています。

・一人で頑張りすぎています。

・心理的には、誰かの支えが必要です。

のどと腎臓は意外につながっています。
背中の緊張や冷え、悪寒が続くと、
のどにそのサインが出るのです。

背中を誰かにマッサージして
もらいましょう。

※ ※ ※

★おなかがゴロゴロ、
　便もすっきりしない＝肝臓の疲れ。

・怒りやいらいら、焦燥感がカラダに
　たまっているかもしれません。

・寝不足と食べ過ぎが重なっています。

・早くしなければ、という焦りが、
　目の前の事柄への取り組みを
　おろそかにさせます。
　ていねいにできないのです。

肝臓の解毒機能が落ちると、
腸内細菌ががんばります。
結果、おなかがいつものようにでなく、
何かガスがたまったようになるのです。

※ ※ ※

★熱っぽく、脇、股、関節に
　だるい感じを伴う＝心臓の疲れ。

・端的に言って、運動不足です。

体温の循環は血液循環とともに、
心臓が担っています。
心臓が疲れていると、
細部まで熱が届かず、
カラダに冷えの部分が生じます。
つまり、カラダの中の温度差を
つくることになります。

「温度差」は、人間関係にも
当てはまります。
心臓にストレスになるのは、
あなたの周囲の誰かとの、
微妙な温度差を表している
のかもしれません。

※ ※ ※

風邪というのは引いてしまったら、
もう早く「通過させてやる」
に限ります。

いったん普段の生活の流れを
ゆるめて、寝込まないにしても、
少食とよく眠り、呼吸を深くし、
言葉遣いを変えて見ることです。

同じ風邪でも、それぞれに
考察をすれば、次回への対策も
練れるというもの。

ぜひ、参考にして下さいね。

―おのころ心平
http://ameblo.jp/onocoroshinpei

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◎編集後記
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私の風邪はいつものどから。
背中をさすってくれる人も
いないので（悲しー）、
「来たー」と思ったら、もっぱら
のどスプレーで撃退してます。

このところ寒暖の差も激しいせいか、
調子がいまひとつなのですが、、
今回はのどじゃなく、
頭痛と目のかすみがひどい。

、、ってこれはただの寝不足？？？

いずれにしても睡眠は大事ですね。
皆さまもご自愛ください。

–青野慶子

What’s danshari ?　 Let’s danshari !　 Viva danshari ♪