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2016/05/30(月)

【やましたひでこ】思い込みの断捨離

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

 

FROM やましたひでこ

おはようございます。
断捨離のやましたひでこです。

皐月5月30日、月曜日
<旧暦、四月二十四日>

5月も明日でおしまい。

そうですね、カレンダーと睨めっこ
しても、天候はカレンダーどおりに
動くわけでもないのだけれど。
なんとなく、カレンダーで季節を
感じようとしてしまうもの。

数字、頭で追いかける季節ではなく、
身体全体で感じ取る季節の移ろいとは、
ずいぶんと縁遠くなってしまって
いるものです。

ところで、<ひでこ2号>と名付けて
いた私のパソコンが、いよいよくたびれ
てきて、Macに乗り換えることに。

まあ、私の周りのデキる仕事人さん
たちのほとんどがMac派。なので、
これを機会にと思ってみたものの、
まったく勝手が違い戸惑うばかり。
電源offで画面が凍りつき、呆然!
なんて、慣れるまで、もう少し、
いえ、かなり時間が必要のよう。

それでも、憧れのMacを手にした私。
可笑しなことに、Mac を持っている
だけで、まるで自分がデキる仕事人
になったような気になるもので。
あらあら、人とは、いとも簡単に
勘違いをするものだと自分ながら
笑ってしまいます。

さて、この勘違いという思い込み。

やましたは、思うのです。私たちは、
どこまでも自分の勝手な思い込みの
中で生きているオメデタイ生き物であり、
また、ザンネンな生き物でもある。

だとしたら、そう、どうせなら、
自分のごきげんに機能する思い込み
の中で生きていきたいものだと思う
のです。

そう、はたから見て、どう思われようとね。

まあ、周囲とあまりにかけ離れた
思い込みの中にいるとしたら、
それこそ、はた迷惑なことではある
けれど、それにしたって、吉とでるか、
凶とでるかは、タイミングの問題
でしかないですね。

思い込みで問題なのは、自分が
「どんな思い込みを抱えてい
るのかわからない」ということ。

あなたもわたしも、どんな思い込みの
中で生きているのか、よく知らない
ということ。

思い込みは見えないものですからね。

つまり、それら数々の見えない
思い込みで、あなたは、自分に
ブレーキをかけすぎたり、
アクセルを踏み込みすぎたり
しているのですね。

それで、なんだかいつもやりきれないで
いるか、なんだか疲れているのですね。

けれど、実は、
あなた自身に制限をかける思い込みも、
あなた自身を暴走させる思い込みも、
見えるカタチとなって気づくことが
できるのです。

それは、今、あなたの周りにあるモノたちで!

そう、断捨離のやましたひでこは、
こう考えているのです。

モノは、今のあなたの思い込みを映し出すと。

さてさて、あなたは、
自分にどんなモノを与えているでしょう?

さてさて、あなたは、
自分でどんなモノを溜め込んでいるでしょう?

もしも、あなたが、二番煎じのモノ
ばかりをかかえこんでいるとしたら、
それは、自分は「一等でない」と思い込ん
でいるからかもしれない。

もしも、あなたが、やたらとブランド品
ばかりに拘っているとしたら、それは、
自分は「持ち物でしか認めてもらえない」と
思い込んでいるからかもしれない。

さあ、あなたの身の回りのモノたちを
見回していきましょうよ。

あなたを心地よく包んでくれるモノ、
あなたを和ませてくれるモノ、

あなたを励ましてくれるモノ、
あなたにやる気を起こさせてくれるモノ
(はい、やましたのMacがこれ)

そんなモノたちを選び残していく断捨離は、
あなた自身の思い込みの入れ替えとなるのです。

要らなくなったモノを捨てることは、
あなたにとって必要のない思い込みを
手放すこと。

お気に入りを選んでいくことは、
あなたにとってふさわしい思い込みを
取り入れるということ。

モノの取捨選択は、思い込みの取捨選択。
モノの新陳代謝は、思い込みの新陳代謝。

そう、モノの乗り換えとは、
思い込みを乗り換えて、あなたを
スパイラルUPさせていくことなのですね。

いかがでしょう。

さあて、今日のあなたも、余計なモノは
ひとつでも捨てて、余計な思い込みも
ダンシャって下さいね。

それでは、ごきげんさまにて。

PS
「長く着られるスタンダードな服」
も、いつの間にか刷り込まれた思い込み
かもしれません。

6月1日(水)までに、こちらから
やましたひでこ断捨離塾に申し込むと、
音声講座「洋服の断捨離」が無料でもらえます。

http://123direct.jp/tracking/cr/rnxU53VW/225750/18266578

PPS
洋服にまつわる思い込みが、
一気に入れ替わりますよ。

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◎編集後記
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すごーく大変!
と思ってたことがそうでもなかったり

すごーく苦手!
と思っていた人が拍子抜けするくらい
いい人だったり

そんなこと、よくあります。

ネガティブな思い込みが多い私ですが、
最近は、大好きなパンダをPCケースやら、
携帯ケースやらに取り入れて、
癒されながら頑張っております。

今年こそ、アドベンチャーワールドに
本物に会いに行くのが目標です。

–青野慶子

What’s danshari ?  Let’s danshari !  Viva danshari ♪

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この記事の執筆者について

 

やましたひでこ

クラター・コンサルタント
東京都出身。石川県在住。早稲田大学文学部卒

 

学生時代に出逢ったヨガの行法哲学「断行・捨行・離行」に着想を得た「断捨離」を日常の「片づけ」に落とし込み、誰もが実践可能な自己探訪メソッドを構築。

断捨離は、心の新陳代謝を促す、発想の転換法でもある。

全国展開している「断捨離セミナー」は、年齢、性別、職業を問わず受講者から圧倒的な支持を得ている。

処女作『断捨離』<マガジンハウス>は、日本はもとより台湾、中国でもベストセラーとなり、『俯瞰力』『自在力』<いずれもマガジンハウス>の断捨離三部作他、著作・監修を含めた関連書籍は累計300万部を越えるミリオンセラー。

 

 

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