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やましたひでこ公式メールマガジン「断捨離」
2015・9・12 No.1444

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◆今日の断捨離
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※今週は、安永がアメリカ研修に
行っているため、渡辺が代打で
お送り致します！
（安永ファンのみなさま、すみません…）

初めてなので、ドキドキしてます。
よかったら感想ください！

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FROM 渡辺万里子

「バーゲン」って聞くと
心がウキウキしますよね♪

欲しかったスカートが30%OFF！
なんて書いてあったら、ついつい
飛びつきたくなってしまいます。

しかし、曲がりなりにも断捨離を
1年半やってきた私としては、
ただ“安い”からと言う理由だけで、
買ってしまう訳にはいきません。

「これは、本当に必要か？」
「安くなくても買うのか？」
「他に似たようなアイテムはないのか？」

などなど、吟味に吟味を重ねます。

そうすると、

「ま、今買わなくてもいいかなー」

と思い直し、バーゲンで洋服を
“安いから買う”ことはなくなりました。

洋服は、大分買い物の失敗を
免れるようになってきたのです…

すると、不思議なもので…

チョコチョコやってた浪費を
節約できるようになって、
「これ、欲しい！」と思ったものに
タイミングよく出逢え、
迷わず変えるようになったんです。

この間も、バスタオルが古くなったので、
思い切って断捨離して、新しいのを探してると、
偶然超お気に入りを見つけました。

実は、ちょっと高かったのですが…

本当に気に入ったものだったし、
お気に入りのモノを長く使うと考えると、
あまり悩むことことなく買えました♪
※旦那からも気持ちいいと好評です

こんなタイミングいいことが
起こるようになったのも、
断捨離をするようになってから。

昔より、「自分ツイてるなー」と、
自然と思えるようになってます。

　＊　　＊　　＊

女の人は特に…だと思うんですが、
買い物するって楽しいですよね。

やましたさんもバッグや服、食器の
買い物をするし「買う楽しさがある」
とおっしゃっています。

※それに、買い物をすると、どうやら
「快楽ホルモン」と呼ばれる脳内物質
ドーパミンが出て気持ちいいらしいです

ただ、「買う」という行動だけを
楽しんでいては、溜め込むだけで、
部屋が散らかってしまうのがオチ。

買う前も、買った後も定期的に…
「今の自分が気に入ってるか？」
を問い直すことが欠かせません。

「お気に入り」は時間とともに
必ず変わっていくのですから、
きちんと“今”の自分に“ふさわしい”
ものを選び、残すことが大切です。

だから、昔すごく好きだったバッグが
もう気に入らなくなったら、
買い替えることもあるし、
自分へのご褒美に、憧れの
ティーカップセットを買うこともあります。

それによって、自分の気分をよく
してくれるモノだけが残った空間が
家の中に広がるから快適ですし…

最小限のモノしか残っていない分、
本当に自分が必要なものが出てくれば、
それに気付くのだって早くなります。

すると、行動するのも早くなりますし、
行動したことによって起こる変化も多い。

ただ、幸運がやってくるのを待って
いるだけよりも、自分で変化を起こす
ほうが大きな変化があると思いませんか？

「自分は運が悪い」って愚痴るより、
自分で運をよくしようと動く方が、
人生はずっと楽しいなって…

そう思わせてくれる断捨離に、
今は、とっても感謝しています。

ぜひ、一緒に断捨離を
頑張ってみませんか？

PS
しかし、、、

日用品の安売りには、
まだまだ勝てません（ーー;）

・オーガニックの石けんが30％引き、
・ゴミ箱のにおいをとるシートが
　１年分入って、半額近く
・トイレ洗剤が20%引き

と聞くと、

「安いからちょっと試してみよう」
「あっても困らないよね」
「今買わないと損かも…」

とついつい余計なものを
買ってしまうのです…

断捨離マスターへの道は遠いですね(笑)
まだまだ私も道半ばですが頑張ります。

PPS
断捨離マスターの方々が通った道には
実は、いくつか秘密がありますよ。
↓
http://123direct.jp/tracking/cr/2UTWjHJC/205281/16092004