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2015/03/09(月)

【やましたひでこ】日常の断捨離

カテゴリー:やましたひでこ, メルマガバックナンバー

 

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やましたひでこ公式メールマガジン「断捨離」
2015・3・9 No.1256

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◆今日の断捨離 「日常の断捨離」

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ごきげんさまです。
断捨離のやましたひでこです。

 

弥生九日、月曜日。

 

年度末、卒業、転勤、転居、と、
諸々の変化が目の前に展開してくるシーズン。
これら社会生活の営みの中でも
春という季節を実感するかのよう。

 

季節が巡るように、私たちの人生も巡る。
人生を巡らせながら、私たちは螺旋階段を昇る。

 

そうですね、その巡りは、
行ったり来たりの繰り返しではなく、
確実に高みを伴っていることを信じたらいい。

 

さあて、この変化を先の視界には、
いったい何が飛び込んでくるのかしらね。

 

それを思うのも、また、春の愉しみ、
少しばかりのドキドキを伴うかもしれないけれど。

 

◇◇◇◇◇

 

和歌山、南紀の海に断捨離合宿に来ている。
今日は、その最終日。

 

遥々、この本州南端の地にまで、
若干緊張気味にやってきた受講生さんたち。

 

この土地が持つエネルギーのお蔭なのか、
それとも集う仲間たちのエネルギーの
お蔭なのか、
たちまち打ちとけた雰囲気の中、
けれど、真剣な学びを味わうことになる。

 

三日前の到着した時の表情と今のそれ、
その違いには驚くばかり。

 

きっと、
自分でも気が付いていなかった
心の塊がほぐれたからに違いない。

 

移動して、場を変えて、
いつもの流れを「断つ」ことの意味、
いつもの生活習慣を「捨てる」ことの意味、
いつもの環境から「離れる」ことの意味。

 

僅か、二泊三日の「日常の断捨離」
ではあるのだけれど、
決して僅かではない大きな
視点の変化がやってくることを、
身をもって体験することになる。

 

これが、合宿の醍醐味。

 

「いつも」という日常から離れたからこそ、
「いつもの思考」を俯瞰することができ、
そこに潜んでいた思考の「罠」が見えてくる。

 

そしてまた、「いつも」の中に
埋もれていた大切なことも見えてくる。

 

日常にあって、日常の自分とって、

 

何が必要で、何が必要でないのか、
何が適していて、何が適していないのか、
何が快で、何が快ではないのか、

 

その問いかけにすら戸惑う私たち、
その答えにすら曇りがある私たち。

 

合宿という「日常の断捨離」は、
そんな私たちの「戸惑い」を見事に払拭してくれて、
クリアにしてくれる濃密な機会となるのですね。

 

さてさて、
今回の合宿のテーマであった
「デトックス」については、
次回のメルマガにて。

 

合宿の参加者さんたちは、
いったい何のデトックスが加速したのか、
ご報告させていただきますね。

 

では、今日のあなたも、ごきげんな一日を!

 

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◎編集後記
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今日は合宿最終日。

 

体も心もデトックスしたみなさんの
変化が楽しみです♪

 

ー渡辺万里子

 

PS
無料キャンペーンは
明日まで…

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What’s danshari ?  Let’s danshari !  Viva danshari ♪

 

 

 

 

 

 

この記事の執筆者について

 

やましたひでこ

クラター・コンサルタント
東京都出身。石川県在住。早稲田大学文学部卒

 

学生時代に出逢ったヨガの行法哲学「断行・捨行・離行」に着想を得た「断捨離」を日常の「片づけ」に落とし込み、誰もが実践可能な自己探訪メソッドを構築。

断捨離は、心の新陳代謝を促す、発想の転換法でもある。

全国展開している「断捨離セミナー」は、年齢、性別、職業を問わず受講者から圧倒的な支持を得ている。

処女作『断捨離』<マガジンハウス>は、日本はもとより台湾、中国でもベストセラーとなり、『俯瞰力』『自在力』<いずれもマガジンハウス>の断捨離三部作他、著作・監修を含めた関連書籍は累計300万部を越えるミリオンセラー。

 

 

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