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やましたひでこ公式メールマガジン「断捨離」
2013・7・16　 No.656

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◆今日の断捨離     脳に効くゆるすいっち名言！

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FROM おのころ心平

おはようございます。
おのころ心平です。

…あの人のことを許せるようになるなんて、ムリムリ。

…私が許す前に、相手が私に謝るべき。

…あのことを許すだなんて、絶対にありえない…。

でも、ありえないからこそ「許す」ことには、
大きな奇跡を起こす力が秘められています。

１９年間２万件以上のカウンセリングの中で、
僕は、数々の奇跡を見てきました。

「許せない」という気持ちは、
カラダを硬くします。

あなたのカラダの自由な働きを、
不自由にしてしまうのです。

筋肉・骨の動き、呼吸、消化、心臓の鼓動…、

私たちのカラダは無意識の内に
いろんな働きをしてくれていますが、

「許せないココロ」は、もっともカラダを
緊張させ、筋肉を硬くし、自律神経や
ホルモンにまで影響してしまいます。

ココロが許せるようになるには、まず、
こうした凝り固まったカラダのパターンを
緩めてやる必要があるのです。

※ ※ ※

カラダをゆるませると、
ココロが許せるようになる
奇跡のスイッチワーク
『ゆるすいっち。』

７つあるスイッチの解説が終了しました。
（それぞれのリンクアドレスをご参照ください）

・第１ゆるすいっち ～自分の容姿を許せない
http://ameblo.jp/onocoroshinpei/entry-11534691311.html

・第２ゆるすいっち ～母親を許せない
http://ameblo.jp/onocoroshinpei/entry-11535066549.html

・第３ゆるすいっち ～父親を許せない
http://ameblo.jp/onocoroshinpei/entry-11535703062.html

・第４ゆるすいっち ～パートナーを許せない
http://www.yamashitahideko.com/2013/06/11/mailmagazine621/

・第５ゆるすいっち ～過去の人間関係を許せない
http://www.yamashitahideko.com/2013/06/18/mailmagazine628/

・第６ゆるすいっち ～自信を持てない自分が許せない
http://www.yamashitahideko.com/2013/06/25/mailmagazine635/

・第７ゆるすいっち ～世の中、許せないことが多すぎる！
http://www.yamashitahideko.com/2013/07/09/mailmagazine649/

※ ※ ※

本書には、
許すココロを誘導するための
７つのスイッチ・エクササイズが
ちりばめられています。

このたび、
TSUTAYAさんでの販売開始を記念して、
http://www.tsutaya.co.jp/works/41220492.html
『ゆるすいっち。』を購入していただいた方へ、
新しくプレゼントをご用意しました。

その名も、「脳に効くゆるすいっち。名言！！」