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やましたひでこ公式メールマガジン「断捨離」
2012・12・5　 No.432

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◆今日の断捨離　クリスマスシーズン

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FROM　川畑のぶこ

クリスマスシーズン到来。
年の瀬になると街中感謝に溢れる。
すると街中モノが溢れる。

それは知人からのクリスマスギフトや
お歳暮にとどまらず、
近所のスーパーやデパートも
一年の感謝をこめて特典やら粗品を配る。

捨てることはある程度できるようになったけれど
なかなか断ることができない。

これは、本日のＰＴＡ講演会での質疑でのコメント。

粗品とか特典など、丁寧に説明付きで渡されると
本当は家に溢れていて欲しくないのに
ありがとうございますと、笑顔で受け取ってしまうという。

なぜ断れないのでしょうか、
そのようなとき、どのような思いがよぎるのかと尋ねれば

「断っては嫌われてしまう。いい人でいなければいけない。」

という思いが出てくるとのこと。
これは「断れない人」や「受け入れてしまう人」に共通する
典型的な思考パターン。
このような思いは私たちに罪悪感や不安をもたらす。

誰だってできる限り人からは嫌われたくないものだ。

さて、ここで問い直してみる。
本当に相手は特典や粗品を
断ったら自分を嫌いになるのだろうか。

家にたくさんあって、
むしろ溢れていて困っているので
今回は結構ですと、
ほかの人に譲りますと断ったのなら、
「それならもうあんたの顔は二度と見たくない」
となるのだろうか。

尋ねてみると、
「いや、そんなことはないと思う」と返ってきた。
少なくとも自分はそんなことは思わないと。
これもほとんどの人に共通する回答。

そう、事実は、相手はそこまで
考えていないことがほとんど。
そもそも困っているからと
断ったことで嫌悪感を抱く相手は
つなぎとめておく意味があるのかどうか、
まずそちらを問い直すことが必要ではなかろうか。

というよりも、そもそも特典や粗品をくれる相手って…
あなたとつながりたくて粗品や特典を渡しているのだろうか？
それは今後の幸せな人生のために、
意識的につなぎとめていたい人間関係だろうか？

みんなに好かれたい。
自分はみんなを好きなわけではないけれど…

みんなに好かれたに越したことはないけれど
それはそもそも可能なハナシだろうか

そうでないと価値の無い人間になってしまうのか？

そんなことはないはず。

粗品や特典を断ったって
私は十分「いい人間」

相手に合わせて好かれることで
自分の価値を証明する必要はない。

自分にいちばん近い自分が
自分を好きでいてあげること。

これがいちばん難しくて
いちばん大切な姿勢なはず…

PS.
断捨離×ブランディアのコラボですが
宮脇先生の「森の長城」プロジェクトに
寄付させていただいております。
http://123direct.jp/tracking/cr/ROi3MI7J/131973/10401409
押し入れの断捨離したモノが、
3本の木になるのです！

What’s danshari ?　 Let’s danshari !　 Viva danshari ♪
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