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やましたひでこ公式メールマガジン「断捨離」

 

2012・1・11　No.104

 

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ダンシャリアンの皆さま、ごきげんさまです。
断捨離のやましたひでこです。

 

毎週水曜日は、
『断捨離のすすめ』著者で、
断捨離のメンタル担当＆心理療法家の
川畑のぶこ女史のメルマガをお送りしています。

 

今日のテーマは
「捨てられないモノ」という
とてもメンタルな問題について。

 

人からもらったモノ、
気に入っていない不要なモノを
なぜ、捨てられないのか？

 

そこにどんな感情があるのか？

 

これらを見つめることは
とても重要な課題となるでしょう。

 

はい、ダンシャリアン、断捨離仲間のあなたへ、
今日も、メールマガジンをお届けします。

 

あなたとわたしの「ごきげん度」UPに、
より貢献できることを願いつつ。

 

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◆今日の断捨離　捨てられないモノの扱い方

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FROM：川畑のぶこ

 

私の食器棚の中にいびつな陶器がある。

 

さほど芸術性に富んでいるわけでも、
機能が優れているわけでもない。

 

Soap Dish（石鹸置き）だと言われてもらったけれど、
そうは見えず、大きな灰皿のようだ。

 

デザインも機能も全く気に入っていないけれど、
私はそれを大事にとっておいてある。

 

アメリカ時代、尊敬するドクターＢからもらった
彼自身の作品で、時折触れては、
彼の生き様や信念に触れ、インスピレーションを得る。
心が使うものだ。

 

さて、そんなSoap Dishとはうらはらに、
人からもらったモノでも、使いもしないし、
気に入っているわけでもない、
むしろ煩わしく思っているのに、
いつまでも捨てられないものがあるという人も多いのでは。

 

その心理を探っていくと、根底に
「常に『いい人』でいなければならない」
というものがあることに気づく。

それは
「みんなに好かれていなければいけない」
という心理でもある。

 

もちろん、気に入っていないモノをとっておくことで、
本当に常にいい人という評価を得られて、
万人に好かれるなら世話ない。

 

でも、これってホント？

 

そもそも常にいい人でいなければいけないのか？

 

みんなに好かれることなんて可能なのか？

 

世の中にそんな人はいるのか？

 

そうでなければ価値がない人間になってしまうのか？

 

そんなわけはありません。

世の中『好き嫌い』はつきもの。

 

自分だって、放っておいても好きな相手もいれば
嫌いな相手もいるように、
自分が無理をしようがしまいが、
自分のことを好きでいてくれる人もいれば
そうでない人もいる。

 

モノをとっているかとっていないかで
崩れてしまうような関係性は、
もともと脆弱なものでいずれ淘汰される関係では？

 

本当に自分のことを好きで
よく理解してくれている人ならば、
趣味・嗜好も知っているだろうし、
「これいる？いらない？」という
ストレートなコミュニケーションが
成り立つはずでは？

 

そんなやりとりが出来ない関係は本物とは言えないのでは？

 

そんな関係でも維持したい？

なぜ？

 

断捨離は私軸

 

もういちど、今の私に
「必要で適切で快適な関係か？」と
問い直してみるが吉では？

 

 

いつもありがとうございます。
川畑のぶこにご質問のある方は、
以下のフォームよりお送りください。

https://business.form-mailer.jp/fms/7f5fae6610572

 

では、また来週の水曜日に。

 

川畑のぶこ

 

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