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やましたひでこ公式メールマガジン「断捨離」

2011・11・04　No.47

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ダンシャリアンの皆様、ごきげんさまです。
断捨離のぽん♪こと、やましたひでこです。

健気な人は不機嫌な人に悩まされながらも、
つい、機嫌を取ろうとしがち。

しかし、そんな必要はありません。
不機嫌なのは、あなたのせいではありません。

不機嫌に振る舞う、
その本人の問題なのですから。

今日のテーマは、不機嫌について。

はい、ダンシャリアンのあなたに、
今日もメールマガジンをお届けします。

メルマガ47号、本日配信♪

◆断捨離コラム　　　～夫の不機嫌
◆やました実況中継
◆編集後記

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◆断捨離コラム　夫の不機嫌

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不機嫌は、最大の罪である・・・

セミナーで、繰り返し引用するゲーテの言葉。

本当に、そうだ。
不機嫌とは、とてつもなく、周囲を損なう。
もちろん、それ以上に、自分自身もね。

そして、この頃は、こうも思うのです。

不機嫌は、最大の恐怖である・・・

私たちは、この不機嫌をとても怖れている。
まるで、巨大なモンスターの如く。

そんな受講生さんの訴えを、いっぱい聞いてきた。

かつて、夫に、自分の気持ちを言ったら、
夫は、たちまち不機嫌になった。
自分は、ほんの少し、
今の気持ちを、聞いてもらいたかっただけなのに。

それ以来、自分は、自分の気持ちを押し殺す。
だって、あの耐え難い不機嫌さ。
自分さえ、我慢すれば、この不機嫌な重力圏に、
身を鎮めることはしなくて済むのだから。

そうやって、今度は、自分が怒りを溜めこむ。
知らないうちに、自分が、内側からどんどん、
不機嫌になっていく。

夫という、外側の不機嫌。
自分という、内側の不機嫌。

外側の不機嫌を怖れるあまり、
自分を封じ込め、閉塞感を募らせる。

不機嫌とは、まるで牢獄の見えない格子のよう。

ごきげんは、自分の責任。
不機嫌は、相手の責任。

もし、そう思えたらね、随分と楽になる。

不機嫌な人は、その人の勝手で、不機嫌なのだ。
そして、その結果は、
その人自身に返っていくだけのこと。

人の不機嫌にまで、
責任をもつ必要はないですね。

人の不機嫌にまで、
責任などとれるはずはないのです。

だから、まず、自分のごきげん。

そしてね、なによりもね、
自分自身の人生の選択基準が、
他者の不機嫌に左右されるなんてこと、
これこそを、断捨離したいなと。

相手の不機嫌を、必要以上に怖れると、
自分の人生が、人の不機嫌に振り回されることに、
なりますね。

繰り返しましょう。

ごきげんは、自分の責任。
不機嫌は、相手の責任。

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◆やました実況中継

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●今週は、なんといっても、ダライ・ラマ　in　高野山。

やましたの人生にとって、
最大級の出来事かも・・・
なんて、過剰な期待を膨らませたり。

けれど、チベット密教は、在家の私には、ひたすら高度。
結局のところ、潜在意識はついていけず、
有難い法話も、睡魔との戦いに終わりましたね。

けれど、貴重な経験だったと思いたい・・・

はい、負け惜しみです。

●「12/10メンタルの断捨離セミナーin東京」は
本日、事前エントリーがスタートします。

http://www.yamashitahideko.com/2000/11/04/1547/

事前エントリーをしていただいた方だけに、
正式申込のご案内をさせていただきます。

11月8日締切りですので、お早めにお申し込みください。

●今年のゲストセミナーは明日の金沢だけになりました。

・2days　断捨離講座in金沢　　 2011/11/5・11/6
【主催】北林智佳子
【申込】 http://blog.goo.ne.jp/whiterose100/e/74d604148988a75fd1749eab6ef3bcb6?fm=rss

●今後のセミナーの予定にいては、
こちらでお確かめを！

http://www.yamashitahideko.com/seminar/

※断捨離講座は、やましたひでこ個人が主催することはありません。
個々の講座詳細については、どうぞ、主催者さんにお問合せ下さい。

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◆編集後記

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さて、東京でのグループ・セッション。
夫の不機嫌を、怖れるあまり、
自分を押し殺している人がいっぱい。

不機嫌とは、罪つくりですね。

けれど、不機嫌とは、その人、個人の問題。

あら～、この人、今日は、不機嫌なのね・・・

くらいに、捉えられたらね、
随分と、違うのでしょうけれど。

不機嫌とは、罪。

人だけじゃなく、
あなたの人生が喪失することになりかねません。

グループカウンセリングを通して、
メンタルの断捨離の意義を
強く強く感じた次第です。

最後に、がんの心理療法として知られる医療、
サイモントン療法の専門家で、断捨離伝道師の
川畑のぶこ女史の「メンタルの断捨離セミナーin東京」の
事前エントリーが今日から受付スタートです。
こちらからご確認ください。

お申し込みは、11月8日までです。

http://www.yamashitahideko.com/2000/11/04/1547/

ありがとうございます。
あなたとのご縁に、いっぱいの感謝を

やましたひでこ

What’s danshari ?　 Let’s danshari !　 Viva danshari ♪
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