断捨離®の著者、やましたひでこの公式サイト

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やましたひでこ公式メールマガジン「断捨離」 2011．2．11　No．11

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ダンシャリアンの皆様、ごきげんさまです。
断捨離のぽん♪こと、やましたひでこです。

2月3日は節分。旧暦でいうと元旦。
今年は、節分と新月が重なった珍しい年だとか。

節分とは、文字通り、節目。
私たちにとっても、いよいよ、新しい変化と発展の季節の始まりです。

メールマガジン、第11号、本日配信♪

そして、本文に入る前に、感謝とお詫びを。
緊急のご案内をさせていただいたプラチナセミナーですが、
お申込みを、驚くほど多数頂戴いたしました。

本当に、有難うございます。

また、アクセスが集中して、ご迷惑をおかけいたしました。
キャンセル待ちにエントリーして下さった方々、
今回は、定員を少人数に限定しております関係上、
申し訳のないこととなります。

本当に、ごめんなさい。

◆断捨離コラム　　　「ヤマ」と「ニヤマ」
◆断捨離Q&A　　　　「解答はできません」

断捨離コラムは、ヨガの最初のステップ「ヤマ・ニヤマ」について、
断捨離的視点からの考察を。

断捨離Ｑ&Aは、読者・受講生の皆さんが抱えるお悩みや質問について、
やましたが、思うところ、感じることを書かせていただきますね。

どうぞ、最後まで、お付き合い下さいますように。

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◆断捨離コラム
「ヤマ」と「ニヤマ」
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ヨガの最初のステップは、猫のポーズやくつろぎのポーズを練習することではなくて。
もちろん、ボディ・ワークも重要な要素ではあるけれど。
なんたって、「心身一如」ですから。

ヨガの第一段階は、「ヤマ」と「ニヤマ」

ヤマ・・・人として、してはならないこと。
ニヤマ・・・人として、するべきこと。

これらを、学び、実践していくこと。
ヨガとは、行法哲学。

でも、哲学なんぞと難しいことは抜きにして、日常に落とし込んでみると。

ヤマ・・・道路にゴミを捨てません！
二ヤマ・・・道路に落ちているゴミを拾います！

たとえば、こんなようなものかと。

が、街を歩けば、繁華街にゴミがいっぱい落ちているがごとく、
こんな簡単なことが、実はとっても難しいのかな、私たちは。

凡事徹底と、繰り返し言われるのはこのためなんでしょうね。

ここで、前回に書いた「着眼点」が重要。

ヤマとニヤマ、どちらに着目するのか。
優先順位をどちらにするか。

断捨離は、「引き算」に着目するわけで・・・

道路に、ゴミを捨てません・・・やはりヤマが先。

誰もが、道路にゴミを捨てなければ、
拾うという行為＜ニヤマ＞は自ずと必要なくなると。

私たちが、ヤマという「してはならないこと」を、
きちんと学び、しっかりと実践できたならば、
つまり、自分の始末をきっちりとつけることをしたのならば、
世の中は、随分と軽やかになるのでしょうね、きっと。

・・・と、ここまで書いて、わが身を振り返る。
ああ、まだまだ、ヤマがいっぱい付着です、私には(^^ゞ

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◆断捨離　Q＆A　「解答はできません」
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前回のメルマガで、

～だからこそ、「説得の仕方・方法」を、回答することは、
決してないし、できないと。～

と、書いたら、お叱り抗議のコメントを頂戴する。

～「回答」をくれないようなメルマガを読んでも仕方がありません。
ただちに、配信解除いたします！～と。

あらあら、ごめんなさい。
そうだ、正しくは、こう書くべきでしたね。

～「解答」はしないけれど、回答はいたします～と。

断捨離とは、自分で考え、思い、感じる回路づくり。
断捨離とは、自分で選択決断する回路そうじ。
断捨離とは、自分で始末責任をつけていく回路みがき。

断捨離とは、
今の自分にとっての最善の「解答」を、自分で導き出せる筋力づくりの
トレーニング。

トレーニングは、それをした人にしか、機能しない。

だから、その人の「解答」を肩代わりして、「解答する」ことは、
やはり、ありません。

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◆お知らせ
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◆4月　断捨離講座　～おまたせしました～

東京と福岡、申込受付開始です。
名古屋も、間もなくです。

どうそ、公式サイトで、ご確認下さい。
⇒　http://www.yamashitahideko.com/seminar/

なお、講師は、やましたひでこです。
また、日程のみ決定している講座の詳細と申込受付開始については、
開催の約２か月前に、各主催者さんよりＵＰされます。

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ありがとうございます。
あなたとのご縁に、いっぱいの感謝を

やましたひでこ

◆断捨離セミナー情報は、以下で公開いたします。
⇒　http://www.yamashitahideko.com/seminar/

◆断捨離講座は、やましたひでこ個人が、主催することはありません。
個々の講座詳細については、どうぞ、主催者さんにお問合せ下さい。

Ｗhat’s danshari ? Ｌet’s danshari ! Viva danshari ♪
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