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2015/04/01(水)

【川畑のぶこ】[Q&A]専業主婦になるしかないのでしょうか

カテゴリー:メルマガバックナンバー, 川畑のぶこ

 

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◆今日の断捨離 「[Q&A]専業主婦になるしかないのでしょうか」

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Q:専業主婦になるしかないのでしょうか。

 

川畑先生、初めまして。
私は51歳の主婦です。
45歳の時から、家計が苦しいために
本格的に外に働きに出ました。

 

・・・が、どこへ行っても続かず、
今回も5つ目の就職先(パート)を
明日で辞めることになりました。

 

原因は、何をやってもまともにできない…、
怒られてばかり…で完全に自信をなくし、
自分は何だったらまともにできるんだろう…?
どうしてこんなに、何をやってもダメ人間なんだろう…
と落ち込む一方です。

 

転職先では必ず、少しすると仕事に
行くのが怖くて動悸が始まり、
怖くて怖くてどうしようもなくなります。

 

しかし、
まったく仕事を辞めてしまうと
家計もまた更に苦しくなるし…。

 

どうしたらいいのかわかりません。

やはりこんな人間は、
専業主婦になるしかないのでしょうか。

 

よろしくお願いします。

 

【51歳 パート サザエ様】

 

――――――――――――――――――――

FROM 川畑のぶこ

A:

転職先で仕事がうまくいかない…
これで5度目とのことで、大変でしたね。

 

それでも、この6年間コンスタントに
働いてきている自分、
6年間がんばってきている
自分を承認してあげてください。

 

サザエさんの勤務期間を平均してみるならば、
一カ所に1年以上は働いている計算ですから、
もし45歳で初めて社会に出て稼ぐように
なったのであれば、まずまずではないでしょうか?
中には1年で何度も働く先を変える人も居ます。

 

さて、
「何をやってもまともにできない」ので
仕事が続かず、少しすると仕事に行くのが怖くなる、
という事に関しては、もしかすると、仕事や
業務内容が合わないことよりも、
サザエさんの中に対人関係へのとまどいや
苦手意識があることが災いしているのでは
ないかと推察しましたがいかがでしょうか。

 

もし、そうであれば、
さほど人と関わらなくてもよい
業務内容のものから始めてみることを、
おすすめします。

 

仕事は苦手を克服しなければいけない
場面も多々ありますが、
それはあくまでも業務を遂行する
ためのプロセスであり、目的ではありません。

 

苦手があること自体は人間として
当然のことなので、そのことを
絶望視する必要もありません。

 

苦手を克服するために、
修行のように仕事をがんばろうと
思わないよう気をつけてください。

 

世の中には人間関係をつくるのが
得意な人もいれば、
人との関わりをさほど必要とせず
一人の世界に没頭することが得意な人もいます。

 

社会生活を営む以上、
人間関係はどうしてもつきまとう
ものではありますが、それをミニマムにして、
ものや情報と向き合う事が
メインの仕事も多くありますので、
そのような業務内容を探してみてはいかがでしょうか。

 

以前、サザエさんとおなじように、
なかなかパートが続かず悩んでいる女性がいました。

 

彼女はカスタマーサービスなど、
人と関わる業務に携わることが
多かったのですが、ストレスが多く、
体調を崩す事もあったようです。

 

あるときガスの検針員の仕事に就いたところ、
勤務時間はほとんど人と関わらなくてよくなりました。

 

自分一人の世界を大切にしながら、
ペースも自分の管理で行えるという
この業務形態も彼女の
心理的ニーズを満たすのに適していました。

 

ストレス無く、
楽に業務を遂行できることで、
仕事のパフォーマンスも向上し、
遂には正社員に抜擢されました。

 

また、基本的に自分一人の世界が
尊重されて心の欲求が満たされる事で、
以前よりゆとりをもって対人関係も
持てるようになったようです。

 

サザエさんもぜひ、ご自身の
パーソナリティや適正ということを
意識して、次の就職先を探してみてください。

 

家計を維持するのは大変かもしれませんが、
得意を伸ばして前進しましょう。

 

PS
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お寄せいただいた質問の中から
一つ取り上げてお答えしています。
(不定期)

 

あなたが今抱えている『悩み』を
お聞かせください。

 

質問はこちらから

https://business.form-mailer.jp/fms/99a39ced23382

 

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◎編集後記
━━━━━━━━━━━━━━━━━

 

今日から新年度ですね。

 

春って何か新しいことを
始めたくなりますよね。

 

この春からちょっと体を
動かしたいなと思ったら、
こちらをどうぞ…

http://123direct.jp/tracking/cr/g8AqS9aH/192611/10199574

 

ー渡辺万里子

What’s danshari ?  Let’s danshari !  Viva danshari ♪

 

 

 

 

 

この記事の執筆者について

 

川畑 のぶこ

心理療法家 ・ 断捨離アンバサダー

 

東京都出身。米国マサチューセッツ州エンディコットカレッジ卒(AA)後、経営コンサルティング会社、貿易会社勤務を経て、米国にて通訳・コーディネーターとして独立、通訳の仕事を通じて心理療法に出会う。

 

2002年に日本帰国後、都内を中心とした複数の医療機関において、がん患者や家族のメンタルケア、および心の悩みやストレスを抱える人々に対して日々カウンセリングを行う。そのほか患者会の指導、セラピスト養成研修の指導、医学部での講義、一般市民向けの講演・講義を全国各地にて行う。

 

「断捨離」を自ら実践し、メンタル面へ及ぼす影響を認識したことから、「断捨離」メソッドの普及にも取り組む。

 

断捨離関連著書:「断捨離のすすめ」(同文舘出版)、「断捨離~私らしい生き方のすすめ」(同文舘出版)、「断捨離アンになろう」(ディスカバー21)等

 

所属学会:日本心身医学会・日本サイコオンコロジー学会・日本予防医学会 等

 

 

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