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2016/11/19(土)

【おのころ心平】風邪…疲労物質の断捨離。

カテゴリー:おのころ心平, メルマガバックナンバー

 

FROM おのころ心平

おはようございます。
おのころ心平です。

僕は、
風邪は時々ひいてもよいとは
(季節の疲労浄化として)
思っていますが、

それがどの臓器の疲れからくるのか?
は、考察しておくと
今後の予防にも役立つでしょう。

以下、各臓器の疲れから来る
風邪の特徴をご紹介しましょう。

※ ※ ※

★鼻水がやたら出る=肺の疲れ。

・情報の整理整頓ができていません。

・また特定の人間関係の距離感が
うまくとれていません。

呼吸が浅く、肺の中に滞留する
空気の便秘のようなものを
浄化する風邪です。

また五感の疲労がリンパに溶け込み、
出口を求めて、鼻水になっている
可能性があります。

※ ※ ※

★のどに痛みが生じる=腎臓の疲れ。

・腰とお尻、背中がとにかく
 堅くなっています。

・一人で頑張りすぎています。

・心理的には、誰かの支えが必要です。

のどと腎臓は意外につながっています。
背中の緊張や冷え、悪寒が続くと、
のどにそのサインが出るのです。

背中を誰かにマッサージして
もらいましょう。

※ ※ ※

★おなかがゴロゴロ、
 便もすっきりしない=肝臓の疲れ。

・怒りやいらいら、焦燥感がカラダに
 たまっているかもしれません。

・寝不足と食べ過ぎが重なっています。

・早くしなければ、という焦りが、
 目の前の事柄への取り組みを
 おろそかにさせます。
 ていねいにできないのです。

肝臓の解毒機能が落ちると、
腸内細菌ががんばります。
結果、おなかがいつものようにでなく、
何かガスがたまったようになるのです。

※ ※ ※

★熱っぽく、脇、股、関節に
 だるい感じを伴う=心臓の疲れ。

・端的に言って、運動不足です。

体温の循環は血液循環とともに、
心臓が担っています。
心臓が疲れていると、
細部まで熱が届かず、
カラダに冷えの部分が生じます。
つまり、カラダの中の温度差を
つくることになります。

「温度差」は、人間関係にも
当てはまります。
心臓にストレスになるのは、
あなたの周囲の誰かとの、
微妙な温度差を表している
のかもしれません。

※ ※ ※

風邪というのは引いてしまったら、
もう早く「通過させてやる」
に限ります。

いったん普段の生活の流れを
ゆるめて、寝込まないにしても、
少食とよく眠り、呼吸を深くし、
言葉遣いを変えて見ることです。

同じ風邪でも、それぞれに
考察をすれば、次回への対策も
練れるというもの。

ぜひ、参考にして下さいね。

―おのころ心平
http://ameblo.jp/onocoroshinpei

PS
溢れる情報や感情に振り回されずに
解決策を導き出す論理的な思考方法
が身につきます。

http://123direct.jp/tracking/cr/4Sxhjcp2/238600/18695555

━━━━━━━━━━━━━━━━━
◎編集後記
━━━━━━━━━━━━━━━━━

私の風邪はいつものどから。
背中をさすってくれる人も
いないので(悲しー)、
「来たー」と思ったら、もっぱら
のどスプレーで撃退してます。

このところ寒暖の差も激しいせいか、
調子がいまひとつなのですが、、
今回はのどじゃなく、
頭痛と目のかすみがひどい。

、、ってこれはただの寝不足???

いずれにしても睡眠は大事ですね。
皆さまもご自愛ください。

–青野慶子

What’s danshari ?  Let’s danshari !  Viva danshari ♪

 

 

 

 

 

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