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やましたひでこ公式メールマガジン「断捨離」
2015・1・2　No.1191

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◆今日の断捨離 「五感を活かす2015年」

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こんにちは！
かたづけ士の小松易です。
新年明けましておめでとうございます！

年越しはどのように過ごしましたか？

年末は恒例の「除夜釜（じょやがま）」
で１年に「かた」をつけて、
年始は近所の神社で初詣。
不思議といつになく
心穏やかです。

人は環境に影響を受けています。

今、この瞬間も。

そして、
五感がどのような刺激を受けているか？

ぜひ意識を「五感」に向けてみてください。

特にその中でも
「視覚」に大きな影響を与えるのが
「片づけ」。

モノでごちゃごちゃしている
テーブルの風景は目（視覚）を通って
あなたの脳を「ごちゃごちゃ」とかき乱します。

「ごちゃごちゃ」とかき乱された脳は
ときに散漫な行動を引き起こし、
散漫な行動は、モノの散らかりを
生み出すキッカケになります。

もちろん、こういう話を始めると必ず
「散らかっていた方がイイアイデアが出てくる」
と言う人が出てきます。

ただ、少なくとも目に映る情報は
あなたの脳を刺激している。

これは間違いありません。

どんな視覚情報を選択するのか？

「スッキリとしたテーブル」

それとも
「雑然としたテーブル」

それはあなた次第なのです。

そして、朝起きた時に
意図的に脳に良い刺激が
入るようにしておくこと。

そのちょっとした習慣が
その日を決めると
言っていいでしょう。

だから、片づけた方がいいんです（笑）

今年も２日目になりました。
ぜひいまから
あなたの「視覚情報」を
整えてみてください！

２０１５年もメルマガを通じて
どうぞよろしくお願いいたします！

小松易

かたづけ士小松易が主宰するスッキリ・ラボ
http://www.sukkirilab.com/

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◎編集後記
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お正月で家にいる時間が長くなると
部屋が散らかって雑全としてしまいますよね。

目からいい刺激をもらえるように
スッキリとした部屋に整えてみては
いかがでしょうか？

ー渡辺万里子

PS
2015年の目標はもう決まりましたか？
まだ決まっていないのなら
こちらが参考になりますよ
↓
http://123direct.jp/tracking/cr/ZzgcZpns/186392/10199574

What’s danshari ?　 Let’s danshari !　 Viva danshari ♪