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やましたひでこ公式メールマガジン「断捨離」
2012・9・19　 No.355

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◆今日の断捨離　        FROM   AMERICA

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FROM　川畑のぶこ

ロサンゼルスとサンディエゴでの講演会が無事終了した。
ロサンゼルスのチケットは売り切れで
キャンセル待ちまで発生したそうで、
断捨離のニーズが日本に留まらないことを確認する。

アメリカは日本と違って、家や庭の面積が大きいので、
ものが多くてもさほど気にならない（気がつかない）のが落とし穴。

また、リビンススペースやベッドルームなど、
見えるところは整然としていても、
ガレージやベースメント（地下室）が
ガラクタ置き場と化しているケースも少なくない。

たとえ見えないところでも、
モノの代謝が滞っているスペースがある家というのは
空気を汚す源であるホコリや菌の温床を抱えている家ということ。

いのちや健康を守るためには
見えない部分まできちんと整えたいもの。

また、メンタル面でも、
表面的には見られてもオーケーだけれど、
『人に見られては困る部分を抱えている私＝正体を見られては困る私』
という状態を招きやすく、自己肯定感の低下にもつながりかねない。

見えない部分がすっきりすることで、
『いつでもどこでも見られてオーケーな私』
という状態がもたらされたなら、
それは見えない自信につながり、
メンタル面にも安心と安定をもたらすことだろう。

さて、講演が２本入ったものの、
今回のカリフォルニア旅行は家族との
プライベートなバケーション。

９日間という比較的長期のバケーションは、
講演会と前半の滞在先意外
な～んにも予定を立てずにカリフォルニア入りした。

旅行前日に、夫から旅程を聞かれ、「何にも」と答えたら閉口されたが、
リラックスしたたのしい旅になる直感があったので意に介さず。

バケーションとは空っぽにするということ。

スケジュールもパツパツを回避し、空っぽで来てみた。
その日その日の気分や体調やご縁で、
したいことをしたい場所でしたい人とする。

なんとなーくドライブで行き着いたビーチで、
ボケ～ッと夕日を眺めてみたり、
時差ぼけと現地の気候で咽がかれてきたなら、
フラ～ッとチャイナタウンに立ち寄って
ワンタン麺をすすってみたり、
「なら明日どう？」と友人ファミリーから
カリフォルニアワイン＆BBQパーティーにお呼ばれされたり、
「ならこれからどう？」と仕事仲間が
教鞭をとる医学部の授業に紛れ込んでみたり、
思いついて、我が子と夫の伸びた髪を
ヘアスタイリストさんに切ってもらってみたり…

行き当たりばったりの旅は、
いま、ここ、わたし、にフォーカスしたごきげんな旅。

体の疲れもとれて、
エネルギーがどんどん充電される。

夫も子どももおおきな笑顔。

空っぽな時間には、
それはそれは素敵なサプライズが舞い込むのだ。

気ままなごきげん旅行、
さて後半はどんなご縁や出来事が待っているのやら…たのしみたのしみ。

PS.
いま、ここ、わたし
そんな自分軸を持ちたいのなら
気ままなゴキゲンな生き方をしたいのならば
このお知らせはお役に立つでしょう。
http://123direct.jp/tracking/cr/kefBHfkV/1234567890/1234567890

What’s danshari ?　 Let’s danshari !　 Viva danshari ♪
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